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आज १९.०१.२०२५ के प्रमुख समाचार
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1. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी कल आकाशवाणी पर 2025 के पहले ‘मन की बात’ कार्यक्रम में देश-विदेश के लोगों के साथ अपने विचार साझा करेंगे. यह मासिक रेडियो कार्यक्रम का 118वां एपिसोड होगा।
2. पीएम मोदी ने कल वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के जरिए संपत्ति मालिकों को स्वामित्व योजना के तहत 65 लाख से अधिक संपत्ति कार्ड वितरित किए।
गांवों का सर्वेक्षण और ग्रामीण क्षेत्रों में उन्नत प्रौद्योगिकी के साथ मानचित्रण। लॉन्च: 2020 में एक केंद्रीय क्षेत्र योजना के रूप में।
3. भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) ने पूर्वानुमान लगाया है कि आज पंजाब, हरियाणा-चंडीगढ़-दिल्ली, उत्तर प्रदेश और राजस्थान के अलग-अलग इलाकों में घने कोहरे की स्थिति बनी रहने की संभावना है।
4. जल शक्ति मंत्रालय के नमामि गंगे मिशन ने प्रयागराज में महाकुंभ 2025 में एक भव्य और मनोरम नमामि गंगे मंडप स्थापित किया है। यह मंडप गंगा नदी के संरक्षण और स्वच्छता के बारे में जागरूकता बढ़ाने का एक अनूठा माध्यम बन गया है।
5. राजद की राष्ट्रीय कार्यकारिणी का सम्मेलन कल पार्टी के राष्ट्रीय अध्यक्ष लालू प्रसाद की अध्यक्षता में पटना में आयोजित किया गया. दिनभर चले सम्मेलन के दौरान पार्टी नेताओं ने इस साल होने वाले बिहार विधानसभा चुनाव के मुद्दों और एजेंडे पर चर्चा की।
6. हरियाणा सिख गुरुद्वारा प्रबंधक कमेटी (HSGPC) का चुनाव आज होगा. हरियाणा सिख गुरुद्वारा प्रबंधक कमेटी की 40 सीटों पर होने वाले चुनाव में कुल 164 उम्मीदवार मैदान में हैं.
7.हरियाणा में: राज्य स्तरीय सूर्य नमस्कार समारोह का आयोजन पानीपत में किया गया. हरियाणा के शिक्षा मंत्री महिपाल ढांडा ने योग के महत्व पर जोर देते हुए कहा कि जो व्यक्ति नियमित रूप से योग करता है वह किसी भी चुनौती का सामना कर सकता है।
8. महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री देवेन्द्र फड़नवीस ने मुंबई में परिवहन के लिए एकल प्लेटफार्म विकसित करने की घोषणा की है.
9. बिहार में डाक विभाग पार्सल डिलीवरी, बुकिंग, लॉजिस्टिक्स और ग्राहक-केंद्रित संचालन सहित अपनी सेवाओं में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) पेश करने के लिए तैयार है।
10. ओडिशा सरकार ने कौशल विकास, हरित ऊर्जा और औद्योगिक पार्क विकास सहित विभिन्न क्षेत्रों में सहयोग के लिए सिंगापुर स्थित संगठनों के साथ आठ समझौता ज्ञापनों पर हस्ताक्षर किए हैं।
11. केंद्रीय विज्ञान और प्रौद्योगिकी राज्य मंत्री (स्वतंत्र प्रभार) डॉ. जितेंद्र सिंह ने कहा कि भारत के पास दुनिया का तीसरा सबसे बड़ा स्टार्ट-अप पारिस्थितिकी तंत्र है, जिसमें 100 से अधिक यूनिकॉर्न हैं जो देश की उद्यमशीलता भावना के प्रमाण के रूप में खड़े हैं। .
12. नेशनल इंटरनेट एक्सचेंज ऑफ इंडिया (NIXI) ने इंटरनेट गवर्नेंस इंटर्नशिप और क्षमता निर्माण योजना शुरू करने की घोषणा की है। कार्यक्रम दो समानांतर ट्रैक, छह महीने और तीन महीने के कार्यक्रम के साथ द्वि-वार्षिक इंटर्नशिप की पेशकश करेगा।
13. जम्मू-कश्मीर में, केंद्रीय विज्ञान और प्रौद्योगिकी राज्य मंत्री (MoS) और PMO, डॉ. जितेंद्र सिंह ने कठुआ के स्पोर्ट्स स्टेडियम में संसद खेल स्पर्धा का वस्तुतः उद्घाटन किया।
14. पहली बार, तेलंगाना राज्य सरकार समुदाय की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने, परामर्श प्रदान करने और कौशल प्रशिक्षण प्रदान करने के लिए ट्रांसजेंडर व्यक्तियों के लिए एक आश्रय गृह स्थापित करेगी।
15. आंध्रप्रदेश के उपमुख्यमंत्री, अभिनेता से नेता बने के. पवन कल्याण ने शनिवार को लोगों से अपने आसपास के वातावरण को साफ सुथरा रखते हुए स्वच्छता को अपनी जीवनशैली का अभिन्न अंग बनाने को कहा।
15. तेलुगु देशम पार्टी के संस्थापक अध्यक्ष, विश्व प्रसिद्ध अभिनेता, पूर्व मुख्यमंत्री और पद्मश्री डॉ. नंदमुरी तारक रामा राव की 29वीं पुण्य तिथि शनिवार को आंध्रप्रदेश के टीडी केंद्रीय कार्यालय में बड़े धूमधाम से मनाई गई.
16. केंद्रीय कृषि मंत्रालय ने संयुक्त सचिव प्रिय रंजन के नेतृत्व में अनशनकारी किसान नेता जगजीत सिंह दल्लेवाल से मुलाकात की और संयुक्त किसान मोर्चा (गैर-राजनीतिक) और किसान मजदूर मोर्चा के प्रतिनिधियों के साथ बैठक की.
केंद्र 14 फरवरी को चंडीगढ़ में पंजाब के प्रदर्शनकारी किसानों के साथ उनकी मांगों पर चर्चा करने के लिए बैठक करेगा, इस प्रकार आंदोलनकारियों के साथ बातचीत फिर से शुरू करने पर गतिरोध समाप्त हो जाएगा, जो फसलों के एमएसपी पर कानूनी गारंटी की मांग कर रहे हैं।
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कानूनी रिपोर्ट
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1. पश्चिम बंगाल में सियालदह कोर्ट ने आरजी कर मेडिकल कॉलेज रेप और हत्या मामले में संजय राय को दोषी पाया. इस मामले की अगली सुनवाई 20 जनवरी को है. उम्मीद है कि अदालत उस दिन सजा का ऐलान कर सकती है।
2. प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) ने कथित तौर पर कर्नाटक के मुख्यमंत्री सिद्धारमैया और अन्य से जुड़े एमयूडीए से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में 300 करोड़ रुपये की 142 अचल संपत्तियां कुर्क की हैं। यह कुर्की मैसूर शहरी विकास प्राधिकरण (एमयूडीए) द्वारा भूमि आवंटन में कथित अनियमितताओं की मनी लॉन्ड्रिंग जांच का हिस्सा है।
3. वक्फ (संशोधन) विधेयक, 2024 पर संयुक्त संसदीय समिति ने कल पटना में चर्चा और परामर्श किया। बैठक की अध्यक्षता इसके अध्यक्ष और वरिष्ठ सांसद जगदंबिका पाल ने की। वक्फ बिल 2024 रिपोर्ट आगामी बजट सत्र के दौरान पेश की जाएगी।
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वित्त
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USD ₹ 87 (लगभग)
💷 जीबीपी ₹106(लगभग)
€ यूरो : ₹ 88(लगभग)
🇨🇳 युआन ¥ : ₹12
बीएसई सेंसेक्स
76,619.33 −423.49 (0.55%)🔻
निफ्टी
23,203.20 −108.60 (0.47%)🔻
वित्तीय राजधानी मुंबई में दरें
सोना : ₹ 81,100/ 10 ग्राम (24 कैरट)
चांदी : ₹ 96,600/किग्रा
विश्व बैंक ने भारत के लिए 6.7 प्रतिशत की वृद्धि का अनुमान लगाया है, जो वैश्विक वृद्धि 2.7 प्रतिशत से अधिक है। विश्व बैंक की ग्लोबल इकोनॉमिक प्रॉस्पेक्ट्स (जीईपी) रिपोर्ट के जनवरी 2025 संस्करण में कहा गया है कि भारत अगले दो वित्तीय वर्षों के लिए सबसे तेजी से बढ़ती बड़ी अर्थव्यवस्था के रूप में अपनी स्थिति बनाए रखते हुए वैश्विक आर्थिक परिदृश्य पर हावी होने के लिए तैयार है।
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मनोरंजन समाचार
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1. मुंबई में अभिनेता सैफ अली खान पर हुए हमले में शामिल एक संदिग्ध को छत्तीसगढ़ के दुर्ग रेलवे स्टेशन से गिरफ्तार किया गया है. दुर्ग रेलवे पुलिस बल (आरपीएफ) के प्रभारी संजीव कुमार सिन्हा ने पुष्टि की कि गिरफ्तारी मुंबई पुलिस द्वारा दी गई जानकारी के आधार पर की गई थी। आकाश कन्नौजिया नाम के आरोपी को मुंबई से कोलकाता जा रही ज्ञानेश्वरी एक्सप्रेस से हिरासत में लिया गया।
2. प्रसिद्ध हॉलीवुड निर्देशक और लेखक डेविड लिंच का 78 वर्ष की आयु में निधन हो गया। अपनी असली शैली और मानव मानस की खोज के लिए प्रसिद्ध, लिंच ने ट्विन पीक्स और मुलहोलैंड ड्राइव जैसे प्रतिष्ठित कार्यों के साथ आधुनिक सिनेमा को बदल दिया।
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रक्षा समाचार
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1. विदेश मंत्रालय (एमईए) ने स्पष्ट किया है कि चीन के साथ वास्तविक नियंत्रण रेखा (एलएसी) पर जारी स्थिति के संबंध में उसके रुख और सेना प्रमुख जनरल उपेंद्र द्विवेदी की टिप्पणियों के बीच कोई विरोधाभास नहीं है।
2. रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने वर्तमान वैश्विक उथल-पुथल और जटिल भू-राजनीतिक परिदृश्य के मद्देनजर भारत को अपनी आक्रामक और रक्षात्मक क्षमताओं को मजबूत करने की तत्काल आवश्यकता पर जोर दिया। “नौसेना नागरिकों के वर्ष” के उपलक्ष्य में एक कार्यक्रम में बोलते हुए, उन्होंने दुनिया भर में चल रहे संघर्षों के बीच भारत की सुरक्षा स्थिति को बढ़ाने के लिए व्यापक योजना, संसाधन और बजट की आवश्यकता पर प्रकाश डाला।
3. सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) ने हाल ही में 17 जनवरी, 2025 को कोलकाता में अपने पूर्वी कमान मुख्यालय में फील्ड कमांडरों का सम्मेलन आयोजित किया। इस बैठक का उद्देश्य भारत-बांग्लादेश सीमा की सुरक्षा में बढ़ती चुनौतियों का समाधान करना था।
4. कल विशाखापत्तनम के आरके बीच पर 9वें सशस्त्र बल वेटरन्स दिवस के अवसर पर पूर्वी नौसेना कमान द्वारा पहली वेटरन्स डे परेड का आयोजन किया गया। परेड को पूर्वी नौसेना कमान (ईएनसी) के फ्लैग ऑफिसर कमांडिंग-इन-चीफ वाइस एडमिरल राजेश पेंढारकर ने हरी झंडी दिखाई। इस कार्यक्रम में ध्वज अधिकारियों, ईएनसी के कर्मियों, वरिष्ठ नागरिक गणमान्य व्यक्तियों, राष्ट्रीय कैडेट कोर (एनसीसी) के सभी तीन विंगों और सी कैडेट कोर की सामूहिक कृतज्ञता की भावना को दर्शाते हुए व्यापक भागीदारी हुई।
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✈ अंतर्राष्ट्रीय समाचार
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1. अमेरिकी उद्योग और सुरक्षा ब्यूरो (बीआईएस) ने भाभा परमाणु अनुसंधान केंद्र (बीएआरसी), इंदिरा गांधी परमाणु अनुसंधान केंद्र (आईजीसीएआर) और इंडियन रेयर अर्थ लिमिटेड (आईआरईएल) पर से प्रतिबंध हटा दिया है। सरकार द्वारा संचालित ये संस्थान भारत के परमाणु ऊर्जा और दुर्लभ पृथ्वी सामग्री क्षेत्रों में महत्वपूर्ण हैं।
2. एलोन मस्क ने 17 जनवरी 2025 को टेक्सास में स्पेसएक्स की स्टारबेस सुविधा में प्रमुख भारतीय व्यापारिक नेताओं के एक प्रतिनिधिमंडल की मेजबानी की। इंडिया ग्लोबल फोरम (आईजीएफ) द्वारा आयोजित और इसके संस्थापक मनोज लाडवा के नेतृत्व में यह कार्यक्रम भारतीय उद्यमियों के लिए एक महत्वपूर्ण अवसर था। मस्क के साथ सीधे जुड़ने और स्पेसएक्स की उन्नत अंतरिक्ष अन्वेषण प्रौद्योगिकियों का पता लगाने के लिए।
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🌎 विश्व समाचार 🌍
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1. इजरायली सरकार ने आधिकारिक तौर पर हमास के साथ युद्धविराम समझौते को मंजूरी दे दी है, जो रविवार, 19 जनवरी 2025 को प्रभावी होगा। यह निर्णय व्यापक चर्चा और सुरक्षा कैबिनेट की सिफारिश के बाद लिया गया है।
2. व्हाइट हाउस ने आधिकारिक तौर पर कहा है कि आसन्न टिकटॉक प्रतिबंध को लागू करने की जिम्मेदारी आने वाले ट्रम्प प्रशासन पर आएगी। यह घोषणा अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट के हालिया सर्वसम्मत फैसले के बाद हुई है, जिसने टिकटॉक की मूल कंपनी, बाइटडांस को ऐप को बेचने या 19 जनवरी 2025 से प्रतिबंध का सामना करने के लिए बाध्य करने वाले एक संघीय कानून को बरकरार रखा था।
3. चीन ने विशेष रूप से बेल्ट एंड रोड इनिशिएटिव (बीआरआई) के तहत बांग्लादेश के साथ राजनीतिक आपसी विश्वास बढ़ाने और सहयोग को गहरा करने के लिए अपनी तत्परता व्यक्त की है। यह बयान चीनी विदेश मंत्रालय द्वारा 18 जनवरी 2025 को दिया गया था, जिसमें द्विपक्षीय संबंधों को मजबूत करने के लिए चल रही प्रतिबद्धता पर प्रकाश डाला गया था।
4. हमास के साथ गाजा युद्धविराम और बंधक रिहाई समझौते पर सहमति के पहले चरण के दौरान इज़राइल 735 फिलिस्तीनी कैदियों को रिहा करेगा। इजराइल के न्याय मंत्रालय ने एक बयान में कहा कि समझौते के प्रभावी होने की उम्मीद है और इसमें तीन चरण शामिल होंगे। पहला चरण 42 दिनों तक चलने की उम्मीद है, जिसके दौरान 33 इजरायली बंधकों को रिहा किया जाना है।
🚣🚴🏇🏊 खेल
1. खो खो विश्व कप 2025 में, भारत की पुरुष टीम नई दिल्ली के इंदिरा गांधी इंडोर स्टेडियम में दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ 62-42 से जीत हासिल करने के बाद खो खो विश्व कप 2025 के फाइनल में पहुंच गई। इससे पहले, प्रियंका इंगले की अगुवाई वाली महिला टीम दक्षिण अफ्रीका को 66-16 से हराकर फाइनल में पहुंची थी।
2. इंडिया ओपन बैडमिंटन में सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी और चिराग शेट्टी की जोड़ी को पुरुष युगल सेमीफाइनल में करारी हार का सामना करने के बाद भारतीय चुनौती समाप्त हो गई है। वे नई दिल्ली में नूर इज़ुद्दीन और गोह सेज़ फ़ेई की मलेशियाई जोड़ी से 18-21, 14-21 से हार गए।
3. आईसीसी अंडर 19 महिला टी20 विश्व कप 2025
41 टी20
18 जनवरी – 02 फरवरी
आईसीसी अंडर 19 महिला क्रिकेट टी20 विश्व कप का दूसरा संस्करण कल मलेशिया में शुरू हुआ।
शनिवार, 18 जनवरी 2025
पहला मैच, ग्रुप डी • बंगी, मलेशिया, यूकेएम-वाईएसडी क्रिकेट ओवल
स्कॉटलैंड-महिला-u19
SCOWU19: 48 (15.1)
बनाम
ऑस्ट्रेलिया-महिला-u19
AUSWU19: 49-1 (6.4)
ऑस्ट्रेलिया महिला U19 9 विकेट से जीती
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🇮🇳 भारत के बारे में तथ्य 🇮🇳
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लेपाक्षी भारत के आंध्र प्रदेश के अनंतपुर जिले में एक गाँव है। यह हिंदूपुर से 15 किमी (9.3 मील) पूर्व और बेंगलुरु से लगभग 120 किमी (75 मील) उत्तर में स्थित है।” लेपाक्षी सांस्कृतिक और पुरातात्विक रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शिव, विष्णु और वीरभद्र को समर्पित मंदिरों का स्थान है जो कि के दौरान बनाए गए थे। विजयनगर राजाओं का काल (1336-1646)। ये मंदिर विजयनगर राजाओं के भित्ति चित्रों और तेलुगु शिलालेखों के स्थान हैं।
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😀आज का विचार😀
जब तक इसे पूरा न किया जाए यह हमेशा असंभव लगता है
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आज का मज़ाक
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चेंटू अपने दोस्त से कहता है
कभी आप हमारे घर मेहमान बनके आना
हम आपको कोल्डड्रिंक,
कुरकुरे,
पानी पुरी,
समोसे,
गुलाब जामुन,
आइस क्रीम
.
.
.
.
की
फोटो दिखाएंगे…🤪
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😳क्यों❓❓❓
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बादल कैसे तैरते हैं?
बादल तब बनते हैं जब सूर्य पृथ्वी की सतह पर पानी को गर्म और वाष्पित करके गर्म, नम हवा बनाता है। गर्म, नम हवा अपने ऊपर की ठंडी हवा की तुलना में कम घनी होती है, जिससे गर्म हवा ऊपर उठती है। गर्म हवा ऊपर की ठंडी हवा के संपर्क में आते ही ठंडी हो जाती है। ठंडी हवा गर्म हवा जितनी नमी धारण नहीं कर सकती: वाष्प को संघनित होकर तरल बनना पड़ता है। यह एक बादल की शुरुआत है. गर्म हवा बादल को ऊपर धकेलती है और उसे तैराती रहती है।
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संस्कृत सीखें
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कामः क्रोधस्तथा लोभस्तस्मादेत्तत्रयं त्यजेत् || 21||
त्रि-विधम् – तीन प्रकार का; नरकस्य – नरक में; इदम् – यह; द्वारम् – द्वार; नाशनम् – विनाश; आत्मनः – स्वयं; कामः – वासना; क्रोधः – क्रोध; तथा–और; लोभः – लोभ; तस्मात्–इसलिए; एतत् – ये; त्रयम् – तीन; त्यजेत-त्याग देना चाहिए
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🤔 यह कैसे काम करता है ⁉ ======================
सौर पैनल कैसे काम करता है?
जब फोटॉन सौर सेल से टकराते हैं, तो वे अपने परमाणुओं से इलेक्ट्रॉनों को बाहर निकाल देते हैं। यदि कंडक्टर किसी सेल के सकारात्मक और नकारात्मक पक्षों से जुड़े होते हैं, तो यह एक विद्युत सर्किट बनाता है। जब इलेक्ट्रॉन ऐसे सर्किट से प्रवाहित होते हैं, तो वे बिजली उत्पन्न करते हैं।
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आईएसआई :भारतीय मानक संस्थान
भारत में बेचे जाने वाले कुछ उत्पादों, जैसे कई विद्युत उपकरणों, के लिए आईएसआई मार्क अनिवार्य है।
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आज जन्म 🐣💐
मराठों के सिंधिया राजवंश के श्रीमंत जयाजीराव सिंधिया (19 जनवरी 1834- 20 जून 1886) ब्रिटिश शासन के तहत 1843 से 1886 तक ग्वालियर के शासक महाराजा थे।
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🙏🏻 मुहावरे और वाक्यांश
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आप किसी पुस्तक का मूल्यांकन उसके आवरण से नहीं कर सकते
यह व्यक्ति या वस्तु बुरी दिख सकती है, लेकिन अंदर से यह अच्छा है
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विलोम
समानार्थी शब्द
पछतावा : पछतावा
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🛕 वैदिक ज्ञान
𝐒𝐇𝐔𝐁𝐎𝐔𝐃𝐇A𝐘
19 जनवरी (रविवार)
वैदिक ऋतु/ हेमन्त
द्रिक ऋतु : शिशिर (शीतकालीन)
पक्ष :: कृष्णपक्ष
विक्रम संवत-2081
शक संवत् – 1946
महीना : माघ 06, (पूर्णिमांत)
पौष 20 (अमांता)
नक्षत्र: उत्तराफाल्गुनी (शाम 5:30 बजे तक)
हस्त
तिथि: पंचमी (सुबह 7:31 बजे तक) षष्ठी
राहु : 04:40 अपराह्न – 06:01 अपराह्न
यमगंडा: 12:37 अपराह्न – 01:58 अपराह्न =========================
(कृपया सूचित करें, यदि दी गई जानकारी वास्तविक तथ्यों से भिन्न है) =======================
मीनाक्षी एक हिंदू देवी और मदुरै की संरक्षक देवी हैं जिन्हें देवी पार्वती का अवतार माना जाता है। वह शिव के एक रूप सुंदरेश्वर की दिव्य पत्नी हैं।
मीनाक्षी, कामाक्षी और विशालाक्षी को देवी पार्वती के 3 शक्ति रूप माना जाता है। मीना ‘मछली’ और अक्षी ‘आंख’ शब्दों से बना है। पहले उन्हें तमिल नाम ताडाकाई ‘मछली जैसी आंखों वाली’ के नाम से जाना जाता था, जिसका प्रारंभिक ऐतिहासिक विवरण में एक उग्र, अविवाहित देवी के रूप में उल्लेख किया गया था, जिसे बाद में मीनाक्षी के रूप में संस्कृत किया गया था।
इस पदवी के विभिन्न अर्थ सुझाए गए हैं, जिसमें यह भी शामिल है कि वह मूल रूप से मछुआरे लोगों की देवी थी, कि उसकी आंखें मछली की तरह “बड़ी और चमकदार” थीं, या कि उसकी “लंबी और पतली” आंखें थीं मछली का शरीर. एक अन्य व्याख्या यह है कि नाम इस विश्वास पर आधारित है कि मछलियाँ कभी अपनी आँखें बंद नहीं करतीं: इसी तरह देवी भी अपने भक्तों पर नज़र रखना कभी बंद नहीं करती हैं।
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( नोट : ये घरेलू टिप्स गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाते हैं, इसका उपयोग करना या न करना आपके ऊपर निर्भर करता है🙏🏻)
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सीपीआर: तुरंत सीपीआर करने से किसी व्यक्ति के कार्डियक अरेस्ट से बचने की संभावना दोगुनी या तिगुनी हो सकती है।
यदि कोई व्यक्ति सांस नहीं ले रहा है तो उसकी दिल की धड़कन रुक जाएगी। परिसंचरण में मदद करने और शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए सीपीआर (सीने को दबाना और सांसों को बचाना) करें। (एईडी का प्रारंभिक उपयोग – एक स्वचालित बाहरी डिफिब्रिलेटर – यदि कोई उपलब्ध है, तो असामान्य लय के साथ हृदय को फिर से शुरू किया जा सकता है।
अपना हाथ पीड़ित की छाती के बीच में रखें। अंगुलियों को गूंथ लें. छाती पर दबाव दें. रोगी के सिर के पास ले जाएँ. वायुमार्ग को फिर से खोलने के लिए उसके सिर को झुकाएं और उसकी ठुड्डी को ऊपर उठाएं। उसका मुंह थोड़ा खुला रहने दें. सामान्य सांस लें, अपना मुंह रोगी के मुंह पर रखें और तब तक फूंकें जब तक आप उसकी छाती को उठता हुआ न देख लें। अपना मुंह रोगी के मुंह से हटाएं और छाती की ओर देखें, छाती को नीचे गिरते हुए देखें। कदम दोहराएँ और साँसें बचाएँ।
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सम्मान
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