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आज 22.01.2025 के प्रमुख समाचार
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1. भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने अगले तीन से चार दिनों तक देश के उत्तरी और पूर्वी हिस्सों के अलग-अलग हिस्सों में घने से बहुत घने कोहरे की स्थिति का अनुमान लगाया है।
2. राष्ट्रपति, उपराष्ट्रपति और प्रधान मंत्री ने मेघालय, त्रिपुरा और मणिपुर के निवासियों को उनके राज्य दिवस पर शुभकामनाएं दी हैं। हर साल 21 जनवरी को ये राज्य अपना राज्यत्व दिवस मनाएंगे. (21 जनवरी 1972)
3. भारत 23 जनवरी को नेताजी सुभाष चंद्र बोस की 128वीं जयंती पर उन्हें सम्मानित करने के लिए पराक्रम दिवस 2025 मनाएगा।
4. राष्ट्रपति भवन का अमृत उद्यान अगले महीने की 2 तारीख से 30 मार्च तक जनता के दर्शन के लिए खुला रहेगा। लोग सोमवार को छोड़कर सप्ताह में छह दिन सुबह 10 बजे से शाम 6 बजे के बीच उदयन का दौरा कर सकते हैं। गार्डन में बुकिंग और प्रवेश नि:शुल्क है और इसे राष्ट्रपति भवन की वेबसाइट से किया जा सकता है।
5. विधायी निकायों के संघ, अखिल भारतीय पीठासीन अधिकारी सम्मेलन (एआईपीओसी) ने विधायी निकायों की कार्यवाही के दौरान व्यवधान मुक्त वातावरण और गुणात्मक बहस और चर्चा सुनिश्चित करने का संकल्प लिया है। विधान सभाओं और संसद की शीर्ष संस्था ने पटना में एआईपीओसी के 85वें सम्मेलन के समापन दिवस पर पांच प्रस्ताव अपनाये।
6. दिल्ली विधानसभा चुनाव के लिए प्रचार जोरों पर चल रहा है, 2025 में सभी 70 निर्वाचन क्षेत्रों के लिए दिल्ली विधानसभा चुनाव 5 फरवरी 2025 को होने हैं। परिणाम 8 फरवरी 2025 को घोषित किए जाएंगे।
7. महाराष्ट्र ने दावोस में चल रहे वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम में मुख्यमंत्री देवेंद्र फड़णवीस की मौजूदगी में 38,750 करोड़ रुपये के कई समझौता ज्ञापनों पर हस्ताक्षर किए हैं।
8. भारतीय रेलवे ने इस महीने की 29 तारीख को मौनी अमावस्या के अवसर पर प्रयागराज में महाकुंभ में शामिल होने के इच्छुक भक्तों और तीर्थयात्रियों की बड़ी भीड़ को पूरा करने के लिए पुख्ता इंतजाम किए हैं। श्रद्धालुओं और तीर्थयात्रियों को उनके गंतव्य तक पहुंचाने की सुविधा के लिए रेलवे मौनी अमावस्या के दिन प्रयागराज क्षेत्र के विभिन्न रेलवे स्टेशनों से 150 से अधिक विशेष ट्रेनें चलाएगा।
9. आंध्र प्रदेश में राजहंस महोत्सव: जैव विविधता संरक्षण पर जोर देते हुए राजहंस महोत्सव 2025 पुलिकट झील और नेलापट्टू पक्षी अभयारण्य में संपन्न हुआ।
10. इस्कॉन और अदानी समूह ने महाकुंभ मेला 2025 में प्रतिदिन एक लाख लोगों को भोजन उपलब्ध कराने के लिए साझेदारी की।
11. भारत की छठी खगोलीय वेधशाला का पंचेत हिल के ऊपर उद्घाटन किया गया, जिससे पश्चिम बंगाल में खगोलीय अनुसंधान को बढ़ावा मिलेगा।
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कानूनी रिपोर्ट
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1. पंजाब का पूर्व कबड्डी खिलाड़ी इमिग्रेशन रैकेट चलाता हुआ पकड़ा गया: पंजाब के कपूरथला के तलवंडी चौधरियां गांव का रहने वाला 42 वर्षीय पूर्व राष्ट्रीय कबड्डी खिलाड़ी मनदीप सिंह।
को अवैध आव्रजन रैकेट चलाने के आरोप में आईजीआई हवाईअड्डा पुलिस ने गिरफ्तार किया है। वह धोखाधड़ी के माध्यम से संयुक्त राज्य अमेरिका में अनधिकृत यात्रा की सुविधा प्रदान कर रहा था।
2. दिल्ली की एक अदालत ने मंगलवार को पूर्व कांग्रेस सांसद सज्जन कुमार के खिलाफ सरस्वती विहार इलाके में दो लोगों की हत्या से संबंधित 1984 के सिख विरोधी दंगों के मामले में अपना फैसला 31 जनवरी तक के लिए टाल दिया, क्योंकि अभियोजन पक्ष ने उठाए गए कुछ बिंदुओं पर आगे बहस करने के लिए समय मांगा था। 8 जनवरी को बचाव पक्ष के वकील।
3. आर.जी. कर बलात्कार और हत्या: बंगाल सरकार ने दोषी संजय रॉय के लिए मौत की सजा की मांग करते हुए कलकत्ता उच्च न्यायालय का रुख किया।
यह कदम मुख्यमंत्री ममता बनर्जी द्वारा सत्र न्यायालय की सजा पर अस्वीकृति व्यक्त करने के बाद आया है।
4 बॉम्बे हाई कोर्ट ने “बिना गंभीरता से सोचे समझे” एक रियल एस्टेट डेवलपर के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग जांच शुरू करने के लिए ईडी पर 1 लाख रुपये का जुर्माना लगाया और कहा कि ऐसी एजेंसियों को कानून के दायरे में काम करना चाहिए।
“”””” दुर्घटनाएँ”””””
उत्तर 24-परगना के बैरकपुर में एक बहुमंजिला शॉपिंग मॉल में मंगलवार दोपहर भीषण आग लग गई, जिससे इमारत की तीन मंजिलें जलकर खाक हो गईं।
बैरकपुर रेलवे स्टेशन के नजदीक लालकुठी में घोषपारा रोड पर स्थित अतींद्र मॉल में लगी आग ने एक कैफेटेरिया, एक रेस्तरां, परिधान की दुकानें और इमारत का एक मल्टीप्लेक्स जलकर खाक हो गया।
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वित्त
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USD ₹ 87 (लगभग)
💷 जीबीपी ₹106(लगभग)
€ यूरो : ₹ 88(लगभग)
🇨🇳युआन ¥ : ₹12
बीएसई सेंसेक्स
75,838.36 −1,235.08 (1.60%)🔻
निफ्टी
23,045.30 −299.45 (1.28%)🔻
वित्तीय राजधानी मुंबई में दरें
सोना : ₹ 81,200/ 10 ग्राम (24 कैरट)
चांदी : ₹ 96,500/किग्रा
1. भारत सरकार ने ‘एंटिटी लॉकर’ लॉन्च किया: सरकार ने डिजिलॉकर से प्रेरित होकर व्यावसायिक दस्तावेजों के कुशल प्रबंधन और सत्यापन के लिए एक डिजिटल प्लेटफॉर्म एंटिटी लॉकर पेश किया।
2. भारतीय अर्थव्यवस्था की वृद्धि दर को संशोधित कर 7% किया गया: मूडीज़ ने वैश्विक आर्थिक मंदी के कारण भारत की वित्त वर्ष 2025 की जीडीपी वृद्धि का अनुमान 8.2% से घटाकर 7% कर दिया।
3. आरबीआई ने लेनदेन कॉल के लिए ‘1600xx’ को अनिवार्य किया: धोखाधड़ी को रोकने के लिए बैंकों को लेनदेन संबंधी कॉल के लिए ‘1600xx’ श्रृंखला और प्रचार कॉल के लिए ‘140xx’ श्रृंखला का उपयोग करना चाहिए।
4. सरकार ने कहा है कि देशभर में चार करोड़ से ज्यादा सुकन्या समृद्धि खाते खोले गए हैं. यह योजना 22 जनवरी 2015 को बेटी बचाओ, बेटी पढ़ाओ अभियान के हिस्से के रूप में शुरू की गई थी। यह योजना माता-पिता को किसी भी डाकघर या नामित वाणिज्यिक बैंक शाखा में लड़कियों के लिए सुकन्या समृद्धि खाता खोलने की अनुमति देती है, जिसकी शुरुआत न्यूनतम 250 रुपये की प्रारंभिक जमा राशि से होती है।
5. स्काईरूट एयरोस्पेस तेलंगाना में एक निजी रॉकेट विनिर्माण, एकीकरण और परीक्षण इकाई स्थापित करने में 500 करोड़ रुपये का निवेश करेगा।
6. आलोक कुमार अग्रवाल को 1 जनवरी 2025 से ज्यूरिख कोटक जनरल इंश्योरेंस के सीईओ और प्रबंध निदेशक के रूप में नियुक्त किया गया है।
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मनोरंजन समाचार
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बॉलीवुड अभिनेता सैफ अली खान को कल शाम मुंबई के लीलावती अस्पताल से छुट्टी मिल गई और वह भारी सुरक्षा के बीच घर पहुंच गए। इस महीने की 16 तारीख को अपने घर में चाकू मारे जाने के बाद अभिनेता को कई चोटें आईं थीं।
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रक्षा समाचार
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1. भारत ने ड्रोन झुंडों का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन की गई अपनी पहली स्वदेशी सूक्ष्म मिसाइल प्रणाली ‘भार्गवस्त्र’ का सफलतापूर्वक परीक्षण किया है। यह प्रणाली एक साथ 64 मिसाइलों को लॉन्च करने की क्षमता के साथ 6 किमी दूर तक ड्रोन का पता लगा सकती है और उसे निष्क्रिय कर सकती है।
2. भारतीय नौसेना का निर्देशित-मिसाइल विध्वंसक, आईएनएस मुंबई, बहुराष्ट्रीय अभ्यास ला पेरोस के चौथे संस्करण में सक्रिय रूप से भाग ले रहा है।
3. भारत के रक्षा अनुसंधान और विकास संगठन (डीआरडीओ) ने एक उन्नत “कूल्ड स्क्रैमजेट इंजन” का सफलतापूर्वक जमीनी परीक्षण किया, जो अगली पीढ़ी की हाइपरसोनिक मिसाइलों के विकास में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है। यह उपलब्धि महत्वपूर्ण है क्योंकि हाइपरसोनिक मिसाइलें मैक 5 से अधिक गति से यात्रा करने में सक्षम हैं, जो कि 5,400 किमी/घंटा से अधिक है, और संभावित रूप से मौजूदा वायु रक्षा प्रणालियों से बच सकती हैं।
4. रक्षा मंत्रालय (एमओडी) ने भारतीय सेना के लिए 47 टैंक-72 ब्रिज लेइंग टैंक (बीएलटी) की खरीद के लिए बख्तरबंद वाहन निगम लिमिटेड की एक इकाई, हेवी व्हीकल फैक्ट्री के साथ ₹1,560.52 की कुल लागत पर एक अनुबंध पर हस्ताक्षर किए हैं। करोड़. 21 जनवरी 2025 को नई दिल्ली में रक्षा सचिव राजेश कुमार सिंह की उपस्थिति में MoD और HVF/AVNL के वरिष्ठ अधिकारियों द्वारा अनुबंध पर हस्ताक्षर किए गए।
5. पाकिस्तान चीन के सहयोग से निर्मित आठ हैंगर श्रेणी की पनडुब्बियों के साथ अपनी नौसैनिक क्षमताओं को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाने के लिए तैयार है। यह विकास पाकिस्तान नौसेना के आधुनिकीकरण में एक महत्वपूर्ण कदम है, जिसका उद्देश्य अपने बेड़े का विस्तार करना और क्षेत्र में इसकी परिचालन प्रभावशीलता में सुधार करना है।
6. छत्तीसगढ़-ओडिशा सीमा पर एक संयुक्त अंतरराज्यीय अभियान में कम से कम 14 माओवादी मारे गए हैं. इस मुठभेड़ में नक्सलियों का सेंट्रल कमेटी सदस्य जयराम उर्फ चलपति भी मारा गया है. उस पर 1 करोड़ रुपये का इनाम घोषित किया गया था.
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✈ अंतर्राष्ट्रीय समाचार
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1. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कल जी-20 शेरपा अमिताभ कांत की देश के जी-20 अध्यक्ष पद पर उनकी पुस्तक ‘हाउ इंडिया स्केल्ड माउंट जी-20′ के लिए सराहना की।
2. भारत और श्रीलंका ने दोनों देशों के बीच ऊर्जा सहयोग को और मजबूत करने के लिए सैमपुर सौर ऊर्जा संयंत्र से ऊर्जा के लिए प्रति यूनिट कीमत को अंतिम रूप दे दिया है।
3. 55वीं विश्व आर्थिक मंच (डब्ल्यूईएफ) की वार्षिक बैठक स्विट्जरलैंड के दावोस में शुरू होगी। पांच दिवसीय कार्यक्रम के दौरान, भारत के समावेशी विकास और डिजिटल क्रांति के मॉडल पर प्रकाश डाला जाएगा।
4. विदेश सचिव विक्रम मिस्री ने पेरिस में फ्रांस के विदेश मंत्री जीन-नोएल बैरोट से मुलाकात की। बैठक के दौरान दोनों पक्षों ने द्विपक्षीय सहयोग के प्रमुख क्षेत्रों और मौजूदा वैश्विक चुनौतियों पर चर्चा की। उन्होंने आगामी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) एक्शन समिट पर भी चर्चा की।
5. भारत 7वां सबसे बड़ा कॉफी उत्पादक बना: वित्त वर्ष 2024 में भारत का कॉफी निर्यात 1.29 बिलियन डॉलर तक पहुंच गया, जो वित्त वर्ष 2021 से दोगुना है।
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🌎 विश्व समाचार 🌍
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1. अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने व्हाइट हाउस लौटने के कुछ घंटों बाद, जो बिडेन की 78 नीतियों को रद्द करते हुए कई कार्यकारी कार्रवाइयों पर हस्ताक्षर किए हैं।
2. अमेरिकी राष्ट्रपति ट्रम्प ने देश में गैर-नागरिक माता-पिता से पैदा हुए बच्चों की स्वचालित नागरिकता समाप्त कर दी; संयुक्त राज्य अमेरिका को विश्व स्वास्थ्य संगठन और पेरिस जलवायु समझौते से अलग कर लिया गया।
3. फ्लोरिडा के सीनेटर मार्को रुबियो ने अगले अमेरिकी विदेश मंत्री के रूप में शपथ ली है। सीनेट ने उनकी नियुक्ति की पुष्टि की, जिससे वह कांग्रेस की मंजूरी प्राप्त करने वाले ट्रम्प के मंत्रिमंडल के पहले सदस्य बन गए।
4. उत्तर-पश्चिमी तुर्किये में एक होटल में आग लगने से कम से कम 66 लोगों की मौत हो गई और 51 अन्य घायल हो गए। तुर्की के आंतरिक मंत्री अली येरलिकाया ने कहा कि आग कार्तल्कया के पर्वत-शीर्ष रिसॉर्ट में 12 मंजिला ग्रैंड कार्तल होटल के रेस्तरां में लगी।
5. सिंगापुर ने “ग्रो वेल एसजी” स्वास्थ्य पहल के हिस्से के रूप में बच्चों के लिए ऑन-स्क्रीन उपयोग के लिए सख्त नियम पेश किए हैं। 1 फरवरी से, प्रीस्कूल 18 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए स्क्रीन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा देंगे और इसे 18 महीने से छह साल की उम्र के बच्चों के लिए शैक्षिक उद्देश्यों तक सीमित कर देंगे।
6. अंतर्राष्ट्रीय ग्लेशियर संरक्षण वर्ष (IYGP), 2025 के अवसर पर, नेपाल के प्रधान मंत्री केपी शर्मा ओली ने 16-18 मई 2025 को काठमांडू में होने वाले सागरमाथा संवाद (संवाद) की घोषणा की।
7. पश्चिमी घाना में सैनिकों के साथ मुठभेड़ के दौरान सात अवैध खननकर्ता मारे गए और एक गंभीर रूप से घायल हो गया। सेना ने कहा कि गोलीबारी पश्चिमी अफ्रीकी देश के अशांति क्षेत्र के एक शहर ओबुआसी में हुई।
8. संयुक्त अरब अमीरात ने ऑपरेशन शिवालरस नाइट 3 के सबसे बड़े चरण की शुरुआत की है, जिसमें गाजा में 200 टन से अधिक आवश्यक सहायता ले जाने वाले 20 ट्रक भेजे गए हैं। राष्ट्रपति शेख मोहम्मद बिन जायद अल नाहयान के निर्देशों के तहत शुरू किया गया यह ऑपरेशन मानवीय संघर्ष विराम के साथ मेल खाता है जो क्षेत्र में राहत प्रयासों को तेज करने में सक्षम बनाता है।
9. चीन ने दुनिया की सबसे लंबी सुरंग बनाई: चीन ने झिंजियांग उइगुर स्वायत्त क्षेत्र में बीआरआई कनेक्टिविटी और बुनियादी ढांचे को बढ़ाते हुए तियानशान शेंगली सुरंग का अनावरण किया।
🚣🚴🏇🏊 खेल
महिला हॉकी इंडिया लीग में ओडिशा वॉरियर्स ने रांची में जेएसडब्ल्यू सूरमा हॉकी क्लब को 2-शून्य से हराया।
2. आईसीसी अंडर-19 महिला क्रिकेट टी20 विश्व कप में कल कुआलालंपुर के बाय्युमास ओवल स्टेडियम में भारत ने मेजबान मलेशिया को 10 विकेट से हरा दिया. इससे पहले मलेशिया महज 14.3 ओवर में 31 रन पर ऑल आउट हो गई. भारत की ओर से वैष्णवी शर्मा ने पांच विकेट लिए जबकि आयुषी शुक्ला ने तीन विकेट लिए। भारत ने 2.5 ओवर में लक्ष्य हासिल कर लिया. इससे पहले, भारत ने टॉस जीतकर गेंदबाजी करने का फैसला किया।
3. ऑस्ट्रेलियन ओपन टेनिस में, ग्यारहवीं वरीयता प्राप्त पाउला बडोसा ने महिला एकल क्वार्टर फाइनल में वर्ल्ड नंबर 3 कोको गॉफ को 7-5, 6-4 से हराकर अपने पहले ग्रैंड स्लैम सेमीफाइनल में प्रवेश किया।
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🇮🇳 भारत के बारे में तथ्य 🇮🇳
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नेताजी सुभाष चंद्र बोस का जन्म 23 जनवरी, 1897 को कटक, उड़ीसा में हुआ था। वह सबसे प्रमुख भारतीय स्वतंत्रता सेनानियों में से एक थे। उनकी सेना को इंडियन नेशनल आर्मी (INA) या आज़ाद हिंद फ़ौज के नाम से जाना जाता था। उन्होंने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान पश्चिमी शक्तियों के खिलाफ विदेश से एक भारतीय राष्ट्रीय सेना का नेतृत्व भी किया।
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😀आज का विचार😀
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सफलता तब स्थायी होती है जब हम इसे अपने चरित्र को नष्ट किए बिना प्राप्त करते हैं
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आज का मज़ाक======================
चिंटू इंटरव्यू देने गया।
चिंटू -5
बॉस -उनमें से तुम्हारा नंबर कौन सा है
चिंटू – एयरटेल का😜😝
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😳क्यों❓❓❓
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ईसाइयों की पवित्र पुस्तक को बाइबिल क्यों कहा जाता है और इसे यह नाम कैसे मिला? ✝️
यह दिलचस्प है कि बाइबल कभी भी स्वयं को “बाइबिल” के रूप में संदर्भित नहीं करती है। यह पुस्तकों का संग्रह है. इसे पाने के लिए, नए नियम के लेखक भी यह समझने लगे थे कि यीशु के बारे में लिखी जा रही बातों को पवित्रशास्त्र का हिस्सा माना जाना चाहिए।
न्यू टेस्टामेंट सहित इन लेखों के संग्रह को पहली बार चौथी शताब्दी के आसपास बाइबिल कहा गया था, जॉन क्राइसोस्टॉम के लेखन में सबसे पहले पुराने और नए टेस्टामेंट को एक साथ टा बिब्लिया (किताबें), बिब्लोस का लैटिन रूप कहा जाता है। यही वह समय था जब लेखन के इन संग्रहों को एक निश्चित क्रम में एक साथ रखा जाने लगा, और पत्रों और लेखों का यह संग्रह एक-खंड की पुस्तक में आकार लेने लगा जिससे हम आज परिचित हैं।
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संस्कृत सीखें🙏🏻
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अंकुश क्रांति: “अविनाशी”
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🤔 यह कैसे काम करता है ⁉ ======================
रक्त को रेफ्रिजरेटर में कितने समय तक संग्रहित किया जा सकता है? ⁉️
बैक्टीरिया के विकास के लिए रक्त एक उत्कृष्ट संवर्धन माध्यम है; इसलिए इसे 2-6 डिग्री सेल्सियस पर अनुमोदित रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है, जहां दान से इसकी शेल्फ लाइफ 35 दिनों की होती है।
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💁🏻♂ जीके टुडे
सम्मानजनक नेताजी को पहली बार 1942 की शुरुआत में जर्मनी में सुभाष चंद्र बोस के लिए लागू किया गया था – इंडिश लीजन के भारतीय सैनिकों द्वारा और बर्लिन में भारत के लिए विशेष ब्यूरो में जर्मन और भारतीय अधिकारियों द्वारा। अब इसका उपयोग पूरे भारत में किया जाता है।
आज जन्म 🐣💐
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23 जनवरी नेताजी सुभाष चंद्र बोस जयंती (पराक्रम दिवस)
🙏🏻 मुहावरे और वाक्यांश
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यह एक गरीब कामगार है जो अपने औजारों को दोष देता है
यदि आप काम नहीं कर सकते तो इसका दोष दूसरों पर न मढ़ें
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विलोम
ज्ञान × अज्ञान
समानार्थी शब्द
सुंदर: भव्य
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22 जनवरी (बुधवार)
वैदिक ऋतु/ हेमन्त
द्रिक ऋतु : शिशिर (शीतकालीन)
पक्ष :: कृष्णपक्ष
विक्रम संवत-2081
शक संवत् – 1946
महीना : माघ 09, (पूर्णिमांत)
पौष 23 (अमांता)
नक्षत्र: स्वाति/
विशाखा
तिथि: अष्टमी (दोपहर 3:18 बजे तक) नवमी
राहु : दोपहर 12:38 बजे – 01:59 बजे अपराह्न
यमगंडा: 08:34 पूर्वाह्न – 09:56 पूर्वाह्न
🛕 वैदिक ज्ञान
(कृपया सूचित करें, यदि दी गई जानकारी वास्तविक तथ्यों से भिन्न है) =======================
तुलसी माला’ ‘विष्णु’ और ‘कृष्ण’ भक्तों द्वारा पहनी जाती है और बौद्ध काली ‘तुलसी माला’ पसंद करते हैं। इसका उपयोग अक्सर मंत्र जाप और यहां तक कि ध्यान करने के लिए भी किया जाता है। ‘तुलसी’ की माला न केवल औषधीय है बल्कि मन और आत्मा को शुद्ध करने में भी मदद करती है। ऐसा माना जाता है कि तुलसी की माला का उपयोग व्यक्ति के मन, शरीर के साथ-साथ आत्मा को भी शुद्ध करता है। यह व्यक्ति के आभा में सकारात्मक तरंगें प्रसारित करता है और उसे सभी प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करता है। तुलसी माला पहनने से एकाग्रता बढ़ती है और पहनने वाले को स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिलता है।
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स्वास्थ्य देखभाल: घरेलू उपचार
( नोट : ये घरेलू टिप्स गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाते हैं, इसका उपयोग करना या न करना आपके ऊपर निर्भर करता है🙏🏻) ====================== =
चीनी सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली मिठासों में से एक है और चाय प्रेमी भी इसकी गवाही देंगे। हालाँकि, इसका पोषण प्रोफ़ाइल थोड़ा अधूरा है। यही कारण है कि गुड़ जैसे विकल्पों को बहुत सारे लोग पसंद करते हैं।
गुड़ या गुड़ एक अपरिष्कृत चीनी उत्पाद है जिसे “गैर-केन्द्रापसारक चीनी” कहा जाता है, क्योंकि प्रसंस्करण के दौरान पौष्टिक गुड़ को निकालने के लिए इसे काता नहीं जाता है।
गुड़ ज्यादातर गन्ने या खजूर से बनाया जाता है और यह पाचन में सहायता, शरीर को आयरन प्रदान करने, सर्दी और खांसी को दूर करने जैसे कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है।
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सम्मान 𝐒𝐇𝐔𝐁𝐎𝐔𝐃𝐇A𝐘,google, whatsapp
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