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आज 21-06-2024 के प्रमुख समाचार
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1. पीएम मोदी आज श्रीनगर में 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (आईडीवाई) समारोह में देश का नेतृत्व करेंगे।

2. राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मू ने अध्यक्ष के चुनाव तक अध्यक्ष के कर्तव्यों का पालन करने के लिए भाजपा के लोकसभा सदस्य भर्तृहरि महताब को प्रोटेम स्पीकर नियुक्त किया है।

3. शिक्षा मंत्री धर्मेंद्र प्रधान ने कहा कि सरकार राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (एनटीए) से संबंधित मुद्दों पर गौर करने के लिए एक उच्च स्तरीय समिति का गठन करेगी। उन्होंने कहा, उच्च स्तरीय समिति की सिफारिशों से एनटीए की कार्यप्रणाली, इसकी संरचना, कार्यप्रणाली, परीक्षा प्रक्रिया, पारदर्शिता और डेटा सुरक्षा प्रोटोकॉल में और सुधार होगा।

4. झारखंड सरकार ने राज्य में व्यापक जाति आधारित सर्वेक्षण का निर्णय लिया है. मुख्यमंत्री चंपई सोरेन की अध्यक्षता में हुई कैबिनेट की बैठक में यह फैसला लिया गया.

5. बिहार सरकार ने चार शहरों मुजफ्फरपुर, गया, दरभंगा और भागलपुर में मेट्रो रेल सेवाएं शुरू करने की मंजूरी दे दी है।

6. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आश्वासन दिया कि जम्मू-कश्मीर को जल्द ही उसका राज्य का दर्जा वापस मिलेगा. श्रीनगर में 1,500 करोड़ रुपये की 84 विकासात्मक परियोजनाओं का शिलान्यास और उद्घाटन करने के बाद एक कार्यक्रम को संबोधित करते हुए।

7. पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी के बेटे अभिजीत मुखर्जी ने बुधवार को कांग्रेस में फिर से शामिल होने की इच्छा जताई. वह पहले सबसे पुरानी पार्टी में थे लेकिन 2021 में टीएमसी में शामिल हो गए थे।

8. तेलुगु देशम के नेतृत्व वाली आंध्र प्रदेश सरकार पार्टी के चुनावी वादे के अनुसार, एक महीने के भीतर एपीएसआरटीसी बसों में ‘महिलाओं के लिए मुफ्त यात्रा’ प्रणाली शुरू करेगी।

9. आंध्र प्रदेश के उपमुख्यमंत्री के. पवन कल्याण ने एपी के 26 जिलों के गांवों में उपयोग किए गए धन के सामाजिक ऑडिट का आदेश दिया है और कहा है कि रोजगार गारंटी निधि बिना किसी दुरुपयोग के जरूरतमंदों तक पहुंचनी चाहिए।

10. राष्ट्रीय राजमार्गों को हरित आवरण से संतृप्त करने के दृष्टिकोण को साकार करने के लिए, एनएचएआई विभिन्न स्थानों पर राष्ट्रीय राजमार्गों से सटे भूमि पार्सल पर मियावाकी वृक्षारोपण करने की एक अनूठी पहल करेगा। मियावाकी बागान स्थापित करने के लिए दिल्ली-एनसीआर में और उसके आसपास विभिन्न स्थानों पर कुल 53 एकड़ से अधिक भूमि क्षेत्र की पहचान की गई है।

11. प्रधान मंत्री श्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में केंद्रीय मंत्रिमंडल ने राष्ट्रीय फोरेंसिक इंफ्रास्ट्रक्चर एन्हांसमेंट योजना (एनएफआईईएस) को मंजूरी दे दी है, जिसमें रुपये आवंटित किए गए हैं। 2024-25 से 2028-29 तक 2254.43 करोड़।

12. मध्य प्रदेश सरकार ने गांधी सागर वन्यजीव अभयारण्य में अपनी महत्वाकांक्षी चीता पुनरुत्पादन परियोजना की तैयारी पूरी कर ली है।

13. प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में केंद्रीय मंत्रिमंडल ने भारत में अपतटीय पवन ऊर्जा परियोजनाओं के कार्यान्वयन के लिए व्यवहार्यता गैप फंडिंग (वीजीएफ) योजना को मंजूरी दे दी है। इस योजना का कुल वित्तीय परिव्यय ₹7,453 करोड़ है।

14. गृह मंत्रालय (एमएचए) ने आईएएस अधिकारी अश्विनी कुमार को तत्काल प्रभाव से दिल्ली नगर निगम (एमसीडी) का आयुक्त नियुक्त किया है।

15. भारत मौसम विज्ञान विभाग (आईएमडी) ने अगले पांच दिनों के दौरान केरल, कर्नाटक, तमिलनाडु और महाराष्ट्र में भारी से बहुत भारी वर्षा की भविष्यवाणी की है। अगले दो दिनों के दौरान उप-हिमालयी पश्चिम बंगाल, असम और मेघालय में भी भारी से बहुत भारी वर्षा जारी रहने की संभावना है।

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कानूनी रिपोर्ट
#भारत के मुख्य न्यायाधीश:
श्री धनंजय वाई. चंद्रचूड़

#कानून एवं न्याय मंत्री: अर्जुन राम मेघवाल
#इंटरनेशनल कोर्ट ऑफ़ जस्टिस प्रा. : नवाफ़ सलाम
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1. दिल्ली की एक अदालत ने अब खत्म हो चुकी शराब नीति से जुड़े मनी लॉन्ड्रिंग मामले में मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल को जमानत दे दी। आम चुनाव के मद्देनजर सुप्रीम कोर्ट ने उन्हें अंतरिम जमानत दी थी। उन्होंने 2 जून को सरेंडर किया था.

2. बिहार में, पटना उच्च न्यायालय ने सरकारी नौकरियों और शैक्षणिक संस्थानों में पिछड़े वर्गों के लिए आरक्षण को 50 से बढ़ाकर 65 प्रतिशत करने के राज्य सरकार के फैसले को रद्द कर दिया।

3. अंतरराज्यीय बस यात्रा के मुद्दों में वृद्धि के कारण, तमिलनाडु ने बुधवार को तिरुवनंतपुरम से बेंगलुरु जाने वाली बसों को रोक दिया। वन इंडिया वन टैक्स नीति में विवाद का हवाला देकर आधी रात को बसें रोक दी गईं।

4. प्रवर्तन निदेशालय ने 20,000 करोड़ रुपये से अधिक के कथित बैंक ऋण धोखाधड़ी को अंजाम देने के आरोपी एक कंपनी और उसके प्रमोटरों के खिलाफ मनी लॉन्ड्रिंग जांच के तहत गुरुवार को दिल्ली-एनसीआर, मुंबई और नागपुर में लगभग 35 परिसरों की तलाशी ली।

5. केंद्रीय जांच ब्यूरो ने केंद्रीय शिक्षा मंत्रालय के निर्देश पर गुरुवार को यूजीसी-नेट पेपर लीक मामले में अज्ञात व्यक्तियों के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की।

6. 31 मार्च को संस्थान के वार्षिक प्रदर्शन कला उत्सव के दौरान नाटक राहोवन का मंचन करने के लिए आईआईटी-बॉम्बे के आठ छात्रों पर 1.2 लाख रुपये तक का जुर्माना लगाया गया है। यह नाटक, रामायण पर आधारित है, जिसमें मुख्य पात्रों को दर्शाया गया है। छात्रों के एक वर्ग द्वारा की गई शिकायतों में दावा किया गया कि यह “अपमानजनक तरीका” है।

7. तमिलनाडु में जहरीली शराब मामले में मरने वालों की संख्या 34 हुई; एआईएडीएमके ने सीएम स्टालिन से इस्तीफा देने को कहा.

तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन ने गुरुवार को घोषणा की कि सरकार कल्लाकुरिची जहरीली शराब त्रासदी की जांच के लिए एक सदस्यीय आयोग का गठन कर रही है, जिसमें 34 लोग मारे गए हैं जबकि 109 से अधिक लोग घायल हुए हैं।

राज्य सरकार ने सात एसपी और 1000 पुलिसकर्मियों को कल्लाकुरिची भेज दिया है।

8. तेलंगाना में चोप्पाडांडी के कांग्रेस विधायक डॉ. मेडिपल्ली सत्यम की पत्नी रूपा देवी की आत्महत्या से मौत हो गई। घटना गुरुवार रात अलवाल के पंचशिला कॉलोनी स्थित उनके आवास पर हुई।

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वित्त
#मंत्री: निर्मला सीतारमण
#वाणिज्य एवं उद्योग :
पीयूष गोयल
#RBI Gvrnr: शक्तिकांत दास
#विश्व बैंक के अध्यक्ष: अजय बंगा
#आईएमएफ एमडी: क्रिस्टालिना जॉर्जीवा
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 USD ₹ 84 (लगभग)
💷 जीबीपी ₹105(लगभग)
€ यूरो : ₹ 90(लगभग)
🇨🇳 युआन ¥ : ₹12
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जीडीपी(पीपीपी) :
क्रय शक्ति समता (पीपीपी)
$13.119 ट्रिलियन

जीडीपी (नाममात्र)
: $3.73 ट्रिलियन
(नाममात्र का मतलब किसी देश की अर्थव्यवस्था में उत्पादित सभी वस्तुओं और सेवाओं का कुल बाजार मूल्य है)।

जीडीपी वृद्धि : 8.4% (Q3 2023-24)

भारत दुनिया की पांचवीं सबसे बड़ी अर्थव्यवस्था है।

मुद्रास्फीति दर : दिसंबर 2023 में खुदरा मुद्रास्फीति 5.69%

जनसंख्या : 143.86 करोड़
(विश्व की कुल जनसंख्या का 17.7%)।
बेरोजगारी : 10.09% (अक्टूबर2023)

प्रति व्यक्ति: इस आय को औसत आय के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि इसकी गणना देश की कुल आय को देश की कुल जनसंख्या से विभाजित करके की जाती है।

प्रति व्यक्ति जी डी पी
$2,845 (नाममात्र; 2024)
$9,983 (पीपीपी; 2024)

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बीएसई सेंसेक्स
77,478.93 +141.34 (0.18%) 🌲
निफ्टी
23,567.00 +51.00 (0.22%)🌲
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वित्तीय राजधानी मुंबई में दरें

सोना : ₹ 72,220/10 ग्राम (24 कैरेट)

चांदी : ₹ 91,000/किग्रा

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⛽ दिल्ली में ईंधन
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पेट्रोल : ₹ 95/लीटर
डीजल : ₹ 88/लीटर
सीएनजी : ₹ 74/लीटर
एलपीजी : ₹ 803/14.2 किलोग्राम
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⛽ मुंबई में ईंधन
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पेट्रोल : ₹104/लीटर
डीजल : ₹ 93/लीटर
ऑटो गैस : ₹ 60/लीटर
सीएनजी : ₹ 74/किग्रा
एलपीजी : ₹ 803/14.2 किलोग्राम

1. भारत की वित्तीय खुफिया इकाई (एफआईयू) ने स्थानीय एंटी-मनी लॉन्ड्रिंग नियमों के उल्लंघन में देश में संचालन के लिए दुनिया के सबसे बड़े क्रिप्टो एक्सचेंज, बिनेंस पर 188.2 मिलियन रुपये ($ 2.25 मिलियन) का जुर्माना लगाया है।

2. भारत की कैबिनेट ने बुधवार को एक नए गहरे पानी के बंदरगाह के विकास को मंजूरी दे दी, सरकार ने कहा कि यह एशियाई देश को मध्य पूर्व के माध्यम से समुद्र और रेल संपर्क द्वारा यूरोप से जोड़ने की योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा।

3. भारत सरकार ने केंद्रीय बैंक से वैकल्पिक निवेश कोष (एआईएफ) में निवेश के संबंध में हाल ही में कड़े नियमों के सेट से सॉवरेन फंड को छूट देने के लिए कहा है।

4. वाणिज्य विभाग के आंकड़ों से पता चलता है कि यूनाइटेड किंगडम (यूके) मई 2024 में चीन को पीछे छोड़कर भारत का चौथा सबसे बड़ा निर्यात बाजार बन गया है। पिछले साल मई में यूके भारत का छठा सबसे बड़ा निर्यात गंतव्य था। जबकि ब्रिटेन को निर्यात मई में एक तिहाई बढ़कर 1.37 अरब डॉलर हो गया।

5. भारतीय कंप्यूटर आपातकालीन प्रतिक्रिया टीम (CERT-In) और मास्टरकार्ड इंडिया ने भारत के वित्तीय क्षेत्र में साइबर-लचीलापन बढ़ाने पर सहयोग करने के लिए एक समझौता ज्ञापन (MoU) पर हस्ताक्षर किए हैं। इस साझेदारी का उद्देश्य साइबर सुरक्षा घटना प्रतिक्रिया, क्षमता निर्माण और उन्नत मैलवेयर विश्लेषण में दोनों संस्थाओं की साझा विशेषज्ञता का लाभ उठाना है।

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मनोरंजन समाचार

#सूचना एवं प्रसारण मंत्री:
अश्विनी वैष्णव
#भारतीय फिल्म एवं टेलीविजन संस्थान (FTII) के अध्यक्ष:
आर माधवन

#केंद्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड (सीबीएफसी) के अध्यक्ष: प्रसून जोशी
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1. अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल इस सप्ताहांत में शादी के बंधन में बंधने वाले हैं, बताया जा रहा है कि यह जोड़ा कोर्ट मैरिज करेगा, जिसके बाद 23 जून को बिस्ट्रो मुंबई में एक रिसेप्शन होगा।

2. बुधवार (19 जून) को बॉलीवुड एक्टर अनुपम खेर के ऑफिस में डकैती हुई. घटना के एक दिन बाद, अभिनेता ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर खबर साझा की।

दोनों लुटेरे देर रात मुंबई में वीरा देसाई रोड पर स्थित उनके कार्यालय में घुस गए और लगभग रुपये की नकदी चुरा ली। 4.15 लाख.

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रक्षा
#सशस्त्र बलों का सर्वोच्च कमांडर: राष्ट्रपति
#रक्षा मंत्री:राजनाथ सिंह
#रक्षा राज्य मंत्री :–
#केंद्रीय गृह : अमित शाह
#राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार: अजीत डोभाल
#चीफ ऑफ डिफेंस स्टाफ:
जनरल अनिल चौहान, पीवीएसएम यूवाईएसएम एवीएसएम एसएम वीएसएम
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1. लेफ्टिनेंट जनरल एनएस राजा सुब्रमणि सेना के अगले उप प्रमुख बनने जा रहे हैं और सरकार ने इस पद पर उनकी नियुक्ति को मंजूरी दे दी है।

2. लेफ्टिनेंट जनरल द्विवेदी, जो वर्तमान में उप प्रमुख के रूप में कार्यरत हैं, 30 जून को मौजूदा जनरल मनोज पांडे के सेवानिवृत्त होने पर अगले सेनाध्यक्ष होंगे।

3. केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (सीआईएसएफ) को अभी तक संसद की सुरक्षा संभालने का औपचारिक आदेश नहीं मिला है। संसद में दिल्ली पुलिस और सीआरपीएफ की जगह 2,500 से अधिक सीआईएसएफ जवानों को तैनात किया गया है। सीआईएसएफ ने पीएसएस को पहले सौंपी गई कुछ जिम्मेदारियां संभाल ली हैं जैसे सांसदों के प्रवेश की सुविधा प्रदान करना।

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✈ अंतर्राष्ट्रीय समाचार
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#विदेश मंत्री: सुब्रह्मण्यम जयशंकर
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1. प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में कैबिनेट ने महाराष्ट्र के वधावन में एक नए डीप-ड्राफ्ट बंदरगाह के निर्माण को मंजूरी दे दी। लगभग ₹76,200 करोड़ की लागत वाली इस परियोजना में कई सेवाएँ शामिल हैं जो भारत की शिपिंग में मदद करेंगी।

2. संयुक्त अरब अमीरात में ‘महिला सशक्तिकरण के लिए योग’ थीम पर केंद्रित योग उत्साह की लहर देखने को मिल रही है, क्योंकि देश अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह के लिए तैयार है।

3. नेपाल में, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 की पूर्व संध्या पर, काठमांडू में भारतीय दूतावास ने पोखरा के तीन प्रतिष्ठित स्थलों पर योग प्रदर्शन का आयोजन किया।

4. विदेश मंत्री डॉ. एस. जयशंकर कल श्रीलंका की आधिकारिक यात्रा पर थे। कैबिनेट में कार्यभार संभालने के बाद यह उनकी पहली द्विपक्षीय बैठक थी।

5. बांग्लादेश की प्रधानमंत्री शेख हसीना आज से दो दिवसीय भारत दौरे पर रहेंगी.

6. भारत ने गुरुवार को वैंकूवर में भारतीय वाणिज्य दूतावास के बाहर खालिस्तानी चरमपंथियों द्वारा तथाकथित “नागरिक अदालत” आयोजित करने पर कनाडा के समक्ष कड़ा विरोध दर्ज कराया। खालिस्तानी चरमपंथियों ने कथित तौर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का पुतला भी जलाया.

भारत ने खालिस्तानी तत्वों की हरकतों का कड़ा विरोध किया और जस्टिन ट्रूडो सरकार द्वारा उन्हें कनाडा में जगह दिए जाने पर आपत्ति जताई.

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🌎 विश्व समाचार 🌍
यूएनओ जनरल सचिव: एंटोनियो गुटेरेस.
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1. रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने गुरुवार (20 जून) को दक्षिण कोरिया को चेतावनी देते हुए कहा कि यूक्रेन को हथियार भेजना एक ‘बड़ी गलती’ होगी। उन्होंने वियतनाम में एक संवाददाता सम्मेलन में बोलते हुए कहा।

2. भीषण गर्मी के बीच इस साल सऊदी अरब के मक्का में हज यात्रा के दौरान मरने वालों की संख्या 1,000 से अधिक हो गई है.

3. मार्क रूट अगले नाटो महासचिव होंगे।

4. लाल सागर जहाज हमलों के बीच अमेरिकी सेना ने यमन में दो हौथी ठिकानों को नष्ट कर दिया। यमन के हौथी क्षेत्र में “USCENTCOM बलों ने एक ग्राउंड कंट्रोल स्टेशन और एक कमांड-एंड-कंट्रोल नोड को सफलतापूर्वक नष्ट कर दिया।”

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🚣🚴🏇🏊 खेल
#मंत्री: मनसुख मंडाविया
#बीसीसीआई अध्यक्ष:
रोजर बिन्नी
#हॉकी इंडिया अध्यक्ष:
दिलीप तिर्की
#भारतीय ओलंपिक संघ के 16वें अध्यक्ष: पी. टी. उषा
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1. आईसीसी पुरुष टी20 विश्व कप 2024: 55 टी20
01 जून – 29 जून

42वां मैच
गुरुवार, 20 जून 2024
सुपर 8 ग्रुप 2 •
ग्रोस आइलेट, सेंट लूसिया, डैरेन सैमी नेशनल क्रिकेट स्टेडियम
वेस्ट इंडीज
डब्ल्यूआई: 180-4 (20)
बनाम
इंगलैंड
इंग्लैंड: 181-2 (17.3)
इंग्लैंड 8 विकेट से जीता

43वां मैच
सुपर 8 ग्रुप 1 ब्रिजटाउन, बारबाडोस, केंसिंग्टन ओवल
भारत
आईएनडी: 181-8 (20)
बनाम
अफ़ग़ानिस्तान
एएफजी: 134 (20)
भारत 47 रनों से जीता

2. दक्षिण अफ्रीका महिला भारत दौरा, 2024

23 जून 2024, रविवार,
तीसरा वनडे (आईसीसी चैंपियनशिप मैच) • बेंगलुरु, एम.चिन्नास्वामी स्टेडियम

भारत महिला
बनाम
दक्षिण अफ़्रीका महिला
रविवार, 23 जून दोपहर 1:30 बजे

3. भारतीय तीरंदाज दीपिका कुमारी ने भजन कौर और अंकिता भकत के साथ अंताल्या में विश्व कप चरण 3 के सेमीफाइनल में पहुंचने के बाद महिला रिकर्व टीम के लिए पेरिस ओलंपिक में जगह पक्की कर ली।

प्रियांश कंपाउंड पुरुष व्यक्तिगत सेमीफाइनल में पहुंचने वाले एकमात्र भारतीय तीरंदाज थे।

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भारत में 28 राज्य और 8 केंद्र शासित प्रदेश हैं।
भारत की जनसंख्या:
142 करोड़ (2023)

भारत के राष्ट्रपति ,
श्रीमती द्रौपदी मुर्मू

उपाध्यक्ष
श्री जगदीप धनखड़

प्रधानमंत्री: श्री नरेंद्र मोदी

अध्यक्ष लोकसभा :

संसदीय कार्य मंत्री: किरेन रिजिजू

राज्यसभा सीटें : 245 (233 निर्वाचित + 12 नामांकित)

लोकसभा: 550 सदस्य (530 राज्य 20 केंद्र शासित प्रदेश)

मुख्य चुनाव आयुक्त:
श्री राजीव कुमार

🇮🇳 भारत के बारे में तथ्य 🇮🇳
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चोल राजवंश दक्षिणी भारत का एक तमिल थैलासोक्रेटिक साम्राज्य था, जो विश्व इतिहास में सबसे लंबे समय तक शासन करने वाले राजवंशों में से एक था। चोल का सबसे पहला डेटा योग्य संदर्भ मौर्य साम्राज्य के अशोक द्वारा छोड़े गए तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व के शिलालेखों में है। चेरा और पांड्य के साथ, तमिलकम के तीन मुकुटधारी राजाओं में से एक के रूप में, राजवंश ने 13वीं शताब्दी ईस्वी तक विभिन्न क्षेत्रों पर शासन करना जारी रखा।

चोलों के पास एक अच्छी नौसेना थी। चोल नौसेना ने सीलोन द्वीपों की विजय सहित चोल साम्राज्य के विस्तार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
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😀आज का विचार😀
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सच्चा योग आपके शरीर के आकार के बारे में नहीं है, बल्कि आपके जीवन के आकार के बारे में है।

योग नहीं करना है; योग को जीना है
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आज का मज़ाक
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जब योगी ने अपनी माँ से योग कक्षा के बीच में जाना चाहा तो उन्होंने क्या कहा?

नहीं माँ, रुको! 🙏🏻😅
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😳क्यों❓❓❓
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हम 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस क्यों मनाते हैं?

11 दिसंबर 2014 को, संयुक्त राष्ट्र ने 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में घोषित किया। अधिकारियों ने कहा कि उन्होंने यह तारीख इसलिए चुनी क्योंकि यह सबसे लंबा दिन है और दुनिया के कई हिस्सों में इसे महत्वपूर्ण माना जाता है।

सच तो यह है कि सूर्य के प्रकाश की सबसे लंबी अवधि वाले दो संक्रांति या दिन होते हैं।
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संस्कृत सीखें🙏🏻
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भवतः सर्वं अहं जानामि।  = मैं तुम्हारे सारे रहस्य जानता हूँ
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🤔 यह कैसे काम करता है ⁉
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योग
योग शब्द का उल्लेख सबसे पहले सबसे पुराने पवित्र ग्रंथ ऋग्वेद में किया गया था। वेद ग्रंथों का एक संग्रह था जिसमें ब्राह्मणों, वैदिक पुजारियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले गीत, मंत्र और अनुष्ठान शामिल थे

ऋषि महर्षि पतंजलि
यद्यपि योग का अभ्यास पूर्व-वैदिक काल में किया जा रहा था, महान ऋषि महर्षि पतंजलि ने अपने योग सूत्रों के माध्यम से योग की तत्कालीन मौजूदा प्रथाओं, इसके अर्थ और इससे संबंधित ज्ञान को व्यवस्थित और संहिताबद्ध किया।
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💁🏻‍♂‍ जीके टुडे
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21 जून – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 🧘‍♀️🧘‍♂️

जीवन में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने और लोगों को योग के फायदों से अवगत कराने के लिए 21 जून को दुनिया भर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। भारत में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आयुष मंत्रालय द्वारा मनाया जाता है।
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आज जन्म 🐣💐
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अभिनंदन वर्धमान वीआरसी (जन्म 21 जून 1983) एक भारतीय वायु सेना के लड़ाकू पायलट हैं, जिन्हें 2019 के भारत-पाकिस्तान गतिरोध के दौरान हवाई हवाई लड़ाई में उनके विमान को मार गिराए जाने के बाद 60 घंटे तक पाकिस्तान में बंदी बनाकर रखा गया था। अपने मिग-21 बाइसन से PAF F-16 को गिराने के लिए उन्हें भारत सरकार द्वारा वीर चक्र से सम्मानित किया गया था।

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🙏🏻 मुहावरे और वाक्यांश
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शक होना

किसी गड़बड़ी का संदेह है
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विलोम शब्द
डर x साहस

समानार्थी शब्द
मतपत्र = मतदान
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21 जून (शुक्रवार)
वैदिक ऋतु/ वसंत ऋतु
द्रिक ऋतु : ग्रीष्मा (ग्रीष्म)
पक्ष :: शुक्लपक्ष
विक्रम संवत-2081
शक संवत् – 1946
महीना : ज्येष्ठ 15 (अमान्त) ज्येष्ठ 29 (पूर्णिमान्त)
नक्षत्र : ज्येष्ठा (शाम 6:18 बजे तक) मूल
तिथि: चतुर्दशी (सुबह 7:32 बजे तक) पूर्णिमा
राहु : सुबह 10:48 बजे से दोपहर 12:28 बजे तक
यमगंदा 03:50 अपराह्न – 05:30 अपराह्न

(कृपया सूचित करें, यदि दी गई जानकारी वास्तविक तथ्यों से भिन्न है)
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यजुर्वेद अनुष्ठानों में प्रयुक्त लघु गद्य का संग्रह है। यजुर्वेद के दो संस्करण हैं, कृष्ण यजुर्वेद और शुक्ल यजुर्वेद। कृष्ण यजुर्वेद जहां गद्य और पद्य का संग्रह है, वहीं शुक्ल यजुर्वेद पूरी तरह से मंत्रों से बना है। कृष्ण यजुर्वेद में तीन पुस्तकें शामिल हैं, तैत्तिरीय संहिता, मैत्रायणी संहिता, और कथक-संहिता शुक्ल यजुर्वेद में केवल एक पुस्तक यानी वाजसनेयी संहिता शामिल है।
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🧬 *स्वास्थ्य देखभाल: घरेलू उपचार*🩺
( नोट : ये घरेलू टिप्स गांवों/प्राचीन परंपराओं में अपनाए जाते हैं, इसका उपयोग करना या न करना आपके ऊपर निर्भर करता है🙏🏻)
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योग तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य, दिमागीपन, स्वस्थ भोजन, वजन घटाने और गुणवत्तापूर्ण नींद का समर्थन करता है

🧘‍♀️योग पीठ दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले लोगों में दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार के लिए योग बुनियादी स्ट्रेचिंग जितना ही अच्छा है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ फिजिशियन पुरानी कमर दर्द के लिए प्रथम-पंक्ति उपचार के रूप में योग की सिफारिश करता है।

इसे आज़माएं: बिल्ली-गाय मुद्रा
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Credit google, shubhoday