🇮🇳 आज 27.10.2026 की प्रमुख खबरें
1. सतर्कता जागरूकता सप्ताह 2026 की शुरुआत
राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मू ने 26 अक्टूबर से 1 नवंबर तक मनाए जा रहे सतर्कता जागरूकता सप्ताह 2026 की सफलता के लिए शुभकामनाएँ दीं। इस वर्ष की थीम है—“समृद्धि के लिए सत्यनिष्ठा”। राष्ट्रपति ने कहा कि सार्वजनिक जीवन में ईमानदारी से पारदर्शिता और जवाबदेही मजबूत होती है तथा सरकारी कर्मचारियों को अपने कर्तव्यों का निर्वहन निष्ठा से करना चाहिए। उपराष्ट्रपति सी.पी. राधाकृष्णन और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भी सप्ताह की सफलता की कामना की।
2. चंडीगढ़ पुलिस को राष्ट्रपति पुलिस ध्वज सम्मान
राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने चंडीगढ़ पुलिस को राष्ट्रपति पुलिस ध्वज प्रदान करने की मंजूरी दी है। यह किसी पुलिस बल को मिलने वाला सर्वोच्च राष्ट्रीय सम्मान है। चंडीगढ़ पुलिस 1 नवंबर को अपने 60 वर्ष पूरे करेगी। 1 नवंबर 1966 को पुनर्गठित इस पुलिस बल को विशिष्ट सेवा के लिए 20 राष्ट्रपति पुलिस पदक, सराहनीय सेवा के लिए 108 पदक और 52 संयुक्त राष्ट्र पदक मिल चुके हैं।
3. आज प्रधानमंत्री करेंगे ESTIC 2026 का उद्घाटन
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज उभरते विज्ञान, प्रौद्योगिकी एवं नवाचार सम्मेलन (ESTIC 2026) का उद्घाटन करेंगे। इसमें नोबेल पुरस्कार विजेता प्रोफेसर योआखिम फ्रैंक, सर रिचर्ड जे. रॉबर्ट्स और प्रोफेसर कोस्त्या नोवोसेलोव सहित कई विशेषज्ञ भाग लेंगे। सम्मेलन में कृत्रिम बुद्धिमत्ता, जैव प्रौद्योगिकी, ऊर्जा, जलवायु और समुद्री विज्ञान सहित 12 विषयों पर चर्चा होगी। लगभग 150 डीप-टेक स्टार्टअप अपने स्टॉल प्रदर्शित करेंगे।
4. विजयवाड़ा में डॉ. एनटीआर स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय का समारोह
उपराष्ट्रपति सी.पी. राधाकृष्णन ने विजयवाड़ा में डॉ. एनटीआर स्वास्थ्य विज्ञान विश्वविद्यालय के 40वें स्थापना समारोह को संबोधित किया। उन्होंने स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों से निपटने के लिए चिकित्सा संस्थानों में अनुसंधान और नवाचार को मजबूत करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि तकनीक का उपयोग मानवता की सेवा के लिए होना चाहिए और डॉक्टरों को नशे की समस्या के खिलाफ समाज का नेतृत्व करना चाहिए। बाद में उन्होंने तिरुमला स्थित श्री वेंकटेश्वर मंदिर में दर्शन किए।
5. फ्लेक्स-फ्यूल वाहनों के लिए मोटर वाहन नियमों में संशोधन
सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्रालय ने केंद्रीय मोटर वाहन नियम, 1989 में संशोधन किया है। इसका उद्देश्य फ्लेक्स-फ्यूल वाहनों को बढ़ावा देना है। उत्सर्जन प्रमाणन में E85 के साथ E100 ईंधन को भी स्पष्ट रूप से शामिल किया गया है। ये ईंधन केवल उन वाहनों में इस्तेमाल किए जा सकते हैं जिन्हें इनके लिए विशेष रूप से डिजाइन और प्रमाणित किया गया है। E10 या E20 के अनुकूल होने का अर्थ यह नहीं है कि कोई वाहन E85 के लिए भी उपयुक्त है। मौजूदा वाहन मालिकों को अपने वाहन बदलने या उनमें संशोधन कराने की आवश्यकता नहीं है।
6. निर्यातकों के लिए RELIEF योजना की अवधि बढ़ी
वाणिज्य विभाग ने पश्चिम एशिया में जारी व्यवधानों को देखते हुए निर्यात संवर्धन मिशन के अंतर्गत RELIEF पहल के घटक-II की अवधि 31 मार्च 2027 तक बढ़ा दी है। इस योजना के तहत निर्दिष्ट क्षेत्रों में भेजे जाने वाले माल के लिए निर्यातकों को ECGC कवर पर 95% जोखिम सुरक्षा मिलती है। बीमा प्रीमियम को भी व्यवधान शुरू होने से पहले के स्तर से अधिक बढ़ने से सुरक्षित रखा गया है।
7. नशामुक्त भारत अभियान को मजबूत करने के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम
स्वास्थ्य मंत्री जे.पी. नड्डा ने नशामुक्ति सेवाओं में कार्यरत डॉक्टरों, नर्सों, परामर्शदाताओं और अन्य पेशेवरों के लिए क्षमता निर्माण प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया। उन्होंने 2029 तक नशामुक्त भारत का लक्ष्य दोहराया।
अलग से, सामाजिक न्याय मंत्रालय ने MY Bharat पोर्टल पर ‘नशामुक्त युवा, विकसित भारत क्विज’ शुरू की है। यह 26 अक्टूबर से 25 नवंबर तक चलेगी। नशामुक्त भारत अभियान अब तक 35 करोड़ से अधिक लोगों तक पहुँच चुका है, जिनमें 13 करोड़ युवा और 10 करोड़ महिलाएँ शामिल हैं।
8. पुराने ट्रकों और बसों के लिए परिवहन मेला
सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्रालय दिल्ली सरकार के सहयोग से 28 अक्टूबर को उत्तरी दिल्ली के बुराड़ी स्थित वाहन निरीक्षण इकाई में ‘परिवहन मेला’ आयोजित करेगा। पुराने ट्रकों और बसों के मालिकों को वाहन स्क्रैप करने, वित्तीय सहायता लेने और स्वच्छ विकल्प वाले नए वाहन खरीदने के बारे में मौके पर मार्गदर्शन दिया जाएगा। वाहन निर्माता, स्क्रैपिंग केंद्र, बैंक और तेल कंपनियाँ इसमें भाग लेंगी।
9. चक्रवात ‘अरनब’ अत्यंत गंभीर चक्रवाती तूफान में बदला
भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, चक्रवात ‘अरनब’ अत्यंत गंभीर चक्रवाती तूफान में बदल गया है। सोमवार रात 11:30 बजे यह विशाखापत्तनम से लगभग 350 किलोमीटर दक्षिण-पूर्व और काकीनाडा से लगभग 420 किलोमीटर पूर्व-दक्षिण-पूर्व में था।
इसके बुधवार सुबह बापटला और विशाखापत्तनम के बीच, यानम के निकट, आंध्र प्रदेश-यानम तट पार करने की संभावना है। हवा की गति 115–125 किमी प्रति घंटा और झोंकों की गति 140 किमी प्रति घंटा तक हो सकती है।
कैबिनेट सचिव टी.वी. सोमनाथन ने राष्ट्रीय संकट प्रबंधन समिति की बैठक की अध्यक्षता करते हुए शून्य जनहानि का लक्ष्य रखा। दक्षिण तटीय रेलवे ने 53 ट्रेनें रद्द कर दी हैं।
10. वर्ष 2029 तक भारत के पास चार सक्रिय रॉकेट प्रक्षेपण स्थल होंगे
इसरो अध्यक्ष वी. नारायणन ने कहा कि 2029 तक भारत के पास चार सक्रिय प्रक्षेपण स्थल होंगे। इनमें तमिलनाडु के तूतीकोरिन जिले के कुलशेखरपट्टिनम में 2,000 एकड़ में बनने वाला समर्पित SSLV परिसर और श्रीहरिकोटा में तीसरा प्रक्षेपण स्थल शामिल हैं। उन्होंने बताया कि गगनयान का पहला मानवरहित परीक्षण अगले दो महीनों के भीतर करने की योजना है।
11. महाराष्ट्र में नए वन्यजीव अभयारण्यों के प्रस्ताव मंजूर
मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस की अध्यक्षता वाले महाराष्ट्र राज्य वन्यजीव बोर्ड ने गढ़चिरौली जिले के कोलामार्का संरक्षण रिजर्व और तानसा वन्यजीव अभयारण्य से सटे विस्तारित क्षेत्र को वन्यजीव अभयारण्य घोषित करने के प्रस्तावों को मंजूरी दी। कोलामार्का क्षेत्र जंगली भैंसों के लिए जाना जाता है।
पुणे, रायगढ़, नासिक, नंदुरबार, ठाणे, पालघर और चंद्रपुर जिलों में 14 संरक्षण रिजर्व बनाने के प्रस्तावों को भी मंजूरी दी गई।
12. IIT खड़गपुर में फिजिकल AI स्कूल की स्थापना
IIT खड़गपुर ने अपने पूर्व छात्र विनोद गुप्ता और IITKGP Foundation USA के साथ समझौता ज्ञापन पर हस्ताक्षर किए हैं। इसके तहत भारत का पहला समर्पित ‘बेंजामिन गुप्ता स्कूल ऑफ फिजिकल AI’ स्थापित किया जाएगा। इस परियोजना पर ₹35 करोड़ खर्च होंगे, जिसमें विनोद गुप्ता परिवार ₹12.5 करोड़ का योगदान देगा।
13. महिला उद्यमियों की समस्याओं पर विशेष सर्वेक्षण
सांख्यिकी एवं कार्यक्रम कार्यान्वयन मंत्रालय ने बताया कि असंगठित क्षेत्र के उद्यमों का वार्षिक सर्वेक्षण (ASUSE) 2027-28 पहली बार महिलाओं को अपना व्यवसाय चलाने में आने वाली कठिनाइयों का अध्ययन करेगा। सर्वेक्षण की अवधि कैलेंडर वर्ष के बजाय वित्तीय वर्ष के अनुसार भी बदली जाएगी। इस विषय पर सुझाव 15 नवंबर तक आमंत्रित किए गए हैं।
14. भारत में अंतरराष्ट्रीय कानूनी मापविज्ञान समिति की बैठक
भारत पहली बार नई दिल्ली में अंतरराष्ट्रीय कानूनी मापविज्ञान समिति (CIML) की 61वीं बैठक की मेजबानी कर रहा है। उपभोक्ता मामलों की सचिव निधि खरे ने कहा कि निष्पक्ष व्यापार और उपभोक्ताओं के विश्वास के लिए सटीक तथा अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुरूप माप आवश्यक हैं।
15. गुजरात के चार जिले सूखाग्रस्त घोषित
गुजरात सरकार ने कच्छ, जामनगर, पोरबंदर और देवभूमि द्वारका जिलों को सूखाग्रस्त घोषित किया है, जबकि राज्य में औसत वर्षा का लगभग 89% दर्ज हुआ है। मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल ने फसल नुकसान सहायता, पशुपालकों को ₹2 प्रति किलोग्राम की दर से चारा, मनरेगा के तहत अतिरिक्त काम और बिजली बिल तथा भूमि राजस्व में राहत जैसे उपायों की घोषणा की।
16. केरल में सहकारी क्षेत्र की एयरलाइन शुरू करने की तैयारी
केरल सरकार ने केरल सिविल एविएशन डेवलपमेंट कोऑपरेटिव सोसाइटी के हवाई सेवा शुरू करने के प्रस्ताव को मंजूरी दी है। मुख्यमंत्री वी.डी. सतीशन ने कोझिकोड में इसकी घोषणा की। यह परियोजना भारत की पहली सहकारी क्षेत्र की एयरलाइन बन सकती है। MVR कैंसर सेंटर के अध्यक्ष सी.एन. विजयकृष्णन इस परियोजना का नेतृत्व कर रहे हैं।
17. रेलवे काउंटर से टिकट लेने वालों को भी यात्रा बीमा
भारतीय रेलवे ने आज से यात्री आरक्षण प्रणाली (PRS) काउंटरों पर टिकट बुक करने वाले यात्रियों के लिए भी यात्रा बीमा का विकल्प उपलब्ध कराया है। इसके लिए प्रति व्यक्ति 45 पैसे का प्रीमियम देना होगा। बीमा लेने के लिए टिकट का भुगतान डिजिटल माध्यम से करना अनिवार्य है। वर्तमान में लगभग 89% टिकट IRCTC के माध्यम से ऑनलाइन बुक होते हैं।
18. आज 67वाँ सरदार वल्लभभाई पटेल व्याख्यान
आकाशवाणी आज 67वाँ सरदार वल्लभभाई पटेल व्याख्यान आयोजित करेगा। इस वर्ष व्याख्यान कृषि मंत्री शिवराज सिंह चौहान देंगे। इसकी रिकॉर्डिंग 31 अक्टूबर को सरदार पटेल जयंती के दिन रात 9:30 बजे आकाशवाणी के पूरे नेटवर्क पर प्रसारित होगी। यह व्याख्यान श्रृंखला 1955 से आयोजित की जा रही है।
19. PGIMER चंडीगढ़ को विश्व के सर्वश्रेष्ठ विशिष्ट अस्पतालों में स्थान
चंडीगढ़ स्थित PGIMER को न्यूज़वीक की ‘विश्व के सर्वश्रेष्ठ विशिष्ट अस्पताल 2027’ सूची में शामिल किया गया है। स्टेटिस्टा के सहयोग से तैयार इस सूची में संस्थान को पाँच क्षेत्रों—हृदय रोग विज्ञान, एंडोक्राइनोलॉजी, कैंसर विज्ञान, बाल चिकित्सा और फेफड़ों के रोग—में स्थान मिला है।
20. नॉर्वे के लिए भारत में बना पहला 6,300 DWT मालवाहक जहाज लॉन्च
उडुपी कोचीन शिपयार्ड लिमिटेड (UCSL) ने कर्नाटक के मालपे में नॉर्वे की विल्सन ASA के लिए बनाए जा रहे आठ 6,300 DWT शुष्क मालवाहक जहाजों में पहला जहाज लॉन्च किया। 2021 में UCSL के गठन के बाद यह इस शिपयार्ड में बनाया गया सबसे बड़ा जहाज है। नीदरलैंड की Conoship International द्वारा डिजाइन किया गया यह 99 मीटर लंबा जहाज दिसंबर 2026 में सौंपे जाने की योजना है।
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🆕 नई नियुक्तियाँ
1. चार हाईकोर्ट न्यायाधीशों को मुख्य न्यायाधीश बनाने की सिफारिश
सुप्रीम कोर्ट कॉलेजियम ने 26 अक्टूबर की बैठक में चार हाईकोर्ट न्यायाधीशों को मुख्य न्यायाधीश नियुक्त करने की सिफारिश की है।
• न्यायमूर्ति पी. सैम कोशि (तेलंगाना हाईकोर्ट) — दिल्ली हाईकोर्ट।
• न्यायमूर्ति मनाश रंजन पाठक — गुजरात हाईकोर्ट।
• न्यायमूर्ति तपाब्रत चक्रवर्ती (कलकत्ता हाईकोर्ट) — तेलंगाना हाईकोर्ट।
• न्यायमूर्ति सुधीर सिंह (पटना हाईकोर्ट) — उत्तराखंड हाईकोर्ट।
2. केरल में IPS अधिकारियों का फेरबदल
केरल सरकार ने 2021 बैच की IPS अधिकारी अस्वथी जिजी को कोल्लम शहर का नया पुलिस आयुक्त नियुक्त किया है। वह तिरुवनंतपुरम क्राइम ब्रांच में पुलिस अधीक्षक के पद पर कार्यरत थीं। उन्होंने एम. हेमलता का स्थान लिया है, जिन्हें एर्नाकुलम में VACB के विशेष प्रकोष्ठ का पुलिस अधीक्षक नियुक्त किया गया है।
3. हिमाचल प्रदेश के IAS अधिकारी हेमराज बैरवा की केंद्रीय प्रतिनियुक्ति
कांगड़ा के उपायुक्त हेमराज बैरवा को केंद्रीय स्टाफिंग योजना के अंतर्गत चार वर्षों के लिए केंद्रीय विद्युत मंत्रालय में उप सचिव नियुक्त किया गया है। कार्मिक एवं प्रशिक्षण विभाग (DoPT) ने 26 अक्टूबर को आदेश जारी कर राज्य सरकार से उन्हें तत्काल कार्यमुक्त करने को कहा है।
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⚖️ कानूनी समाचार
1. राहुल गांधी 2018 के मानहानि मामले में बरी
उत्तर प्रदेश के सुल्तानपुर की विशेष MP-MLA अदालत ने अमित शाह के बारे में की गई टिप्पणी से जुड़े 2018 के मानहानि मामले में लोकसभा में विपक्ष के नेता राहुल गांधी को बरी कर दिया। अतिरिक्त सिविल न्यायाधीश शुभम वर्मा ने फैसला सुनाया। भाजपा नेता विजय मिश्रा ने 4 अगस्त 2018 को शिकायत दर्ज कराई थी।
2. पिनराई विजयन के खिलाफ FIR के आदेश पर केरल हाईकोर्ट की रोक
केरल हाईकोर्ट की न्यायमूर्ति के. नटराजन और न्यायमूर्ति जॉनसन जॉन की पीठ ने 9 अक्टूबर के एकल न्यायाधीश के आदेश पर रोक लगा दी। उस आदेश में कथित CMRL रिश्वत मामले में पूर्व मुख्यमंत्री पिनराई विजयन, उनकी बेटी वीणा टी. और उनके पति पी.ए. मोहम्मद रियास के खिलाफ FIR दर्ज करने का निर्देश दिया गया था।
VACB की FIR और जाँच को फिलहाल रोक दिया गया है। अपीलों पर चार सप्ताह बाद सुनवाई होगी।
3. तमिलनाडु के पूर्व मंत्री अंबिल महेश पोय्यामोझी गिरफ्तार
तमिलनाडु के पूर्व मंत्री और DMK नेता अंबिल महेश पोय्यामोझी को निजी स्कूलों के मान्यता प्रमाणपत्रों से जुड़े कथित ₹100 करोड़ के घोटाले में चेन्नई की केंद्रीय अपराध शाखा ने गिरफ्तार किया। मद्रास हाईकोर्ट द्वारा उनकी अग्रिम जमानत याचिका खारिज किए जाने के कुछ घंटे बाद यह कार्रवाई हुई।
पुलिस के अनुसार, लगभग 177 निजी स्कूल कथित वसूली से जुड़े थे। भ्रष्टाचार निवारण अधिनियम मामलों की विशेष अदालत ने उन्हें 6 नवंबर तक न्यायिक हिरासत में भेज दिया।
4. गलत जाँच के मामले में सुप्रीम कोर्ट ने ₹6 लाख मुआवजे का आदेश दिया
सुप्रीम कोर्ट की न्यायमूर्ति जे.बी. पारदीवाला और न्यायमूर्ति के. विनोद चंद्रन की पीठ ने उत्तर प्रदेश पुलिस की हत्या की जाँच को लापरवाहीपूर्ण बताया। अदालत ने राज्य सरकार को उस व्यक्ति को ₹6 लाख मुआवजा देने का आदेश दिया, जिसने बरी होने से पहले विचाराधीन कैदी के रूप में छह वर्ष जेल में बिताए थे।
मुआवजा एक महीने के भीतर देना होगा। ऐसा न करने पर 18% वार्षिक ब्याज देना पड़ेगा।
5. जिला न्यायिक अधिकारियों की सेवानिवृत्ति आयु बढ़ाने पर सहमति
सुप्रीम कोर्ट को बताया गया कि 14 राज्यों ने जिला न्यायिक अधिकारियों की सेवानिवृत्ति आयु 60 से बढ़ाकर 62 वर्ष करने पर सहमति जताई है। मुख्य न्यायाधीश सूर्यकांत और न्यायमूर्ति जॉयमाल्य बागची तथा वी. मोहना की पीठ ने 4 सितंबर को राज्यों को इस आयु सीमा में वृद्धि करने का निर्देश दिया था।
6. चुनाव आयोग ने सुप्रीम कोर्ट में संयुक्त हलफनामा दाखिल किया
चुनाव आयोग, मुख्य चुनाव आयुक्त ज्ञानेश कुमार और दो चुनाव आयुक्तों ने सुप्रीम कोर्ट में लगभग 250 पृष्ठों का संयुक्त हलफनामा दाखिल किया। इसमें कहा गया कि मुख्य चुनाव आयुक्त को केवल उसी प्रक्रिया और उन्हीं आधारों पर हटाया जा सकता है, जो सुप्रीम कोर्ट के न्यायाधीश पर लागू होते हैं। आयोग ने यह भी कहा कि SIR से संबंधित सभी आदेश सर्वसम्मति से लिए गए थे।
आयोग के अनुसार, फॉर्म 6 में कोई संशोधन नहीं किया गया है, क्योंकि ऐसा करने का अधिकार केवल केंद्र सरकार के पास है। मुख्य न्यायाधीश सूर्यकांत की पीठ आज राहुल गांधी सहित विभिन्न याचिकाकर्ताओं की याचिकाओं पर सुनवाई करेगी।
7. गुवाहाटी के होटल में गोलीबारी, पाँच लोगों की मौत
सोमवार रात गुवाहाटी के उलुबाड़ी क्षेत्र में GS रोड स्थित होटल बिलास इन में गोलीबारी हुई। होटल मालिक के परिवार के चार सदस्यों सहित पाँच लोगों की मौत हो गई और एक व्यक्ति घायल हुआ।
पुलिस ने होटल के पट्टाधारक घनकांत गोगोई को एक घंटे के भीतर गिरफ्तार कर लिया और लाइसेंस प्राप्त .32 बोर की पिस्तौल जब्त की। पुलिस आयुक्त पार्थ सारथी महंत के अनुसार, होटल के पट्टे को लेकर विवाद इस घटना का संभावित कारण है।
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🚨 दुर्घटनाएँ
तमिलनाडु में बिजली गिरने से 14 लोगों की मौत
राजस्व मंत्री के.ए. सेंगोट्टैयन ने बताया कि उत्तर-पूर्वी मानसून शुरू होने के बाद से तमिलनाडु में बिजली गिरने की घटनाओं में 14 लोगों की मौत हुई है। प्रत्येक मृतक के परिवार को ₹4 लाख की सहायता दी गई है।
भारी बारिश के कारण नीलगिरि क्षेत्र में रेड अलर्ट जारी किया गया है और 62 भूस्खलन की घटनाएँ सामने आई हैं। प्रमुख पर्वतीय पर्यटन स्थलों में पर्यटकों के प्रवेश पर रोक लगा दी गई है।
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🛡️ रक्षा समाचार
1. रक्षा खरीद परिषद ने ₹2.12 लाख करोड़ की खरीद को मंजूरी दी
रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह की अध्यक्षता वाली रक्षा खरीद परिषद (DAC) ने लगभग ₹2.12 लाख करोड़ की पूँजीगत खरीद के लिए आवश्यकता की स्वीकृति दी।
सेना के लिए उच्च गतिशीलता वाले वाहन, स्वचालित ट्रैक आधारित तोप प्रणाली, हल्के बहुउद्देशीय हेलीकॉप्टर, VSHORADS, ड्रोन-रोधी प्रणालियाँ और लंबी दूरी के कामिकाजे ड्रोन शामिल हैं। नौसेना के लिए सक्रिय ऑफबोर्ड डिकॉय प्रणाली तथा वायुसेना के लिए हेलीकॉप्टर और वायु रक्षा प्रणालियाँ मंजूर की गईं।
2. स्वदेशी रक्षा उत्पादों को लागत प्रभावी और बेहतर बनाने पर जोर
नई दिल्ली में स्वावलंबन 2026 कार्यक्रम में राजनाथ सिंह ने कहा कि आत्मनिर्भरता के दूसरे चरण में भारतीय रक्षा उत्पाद केवल देश में निर्मित होना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि उन्हें किफायती और परिचालन के लिहाज से बेहतर भी होना चाहिए।
उन्होंने बताया कि नौसेना की 229 iDEX चुनौतियों के लिए 4,000 से अधिक स्टार्टअप और MSME प्रस्ताव भेज चुके हैं।
3. राजनाथ सिंह ASEAN रक्षा मंत्रियों की बैठक में भारत का नेतृत्व करेंगे
रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह 28 और 29 अक्टूबर को फिलीपींस के सेबू में होने वाली 13वीं ASEAN रक्षा मंत्रियों की बैठक-प्लस (ADMM-Plus) में भारतीय प्रतिनिधिमंडल का नेतृत्व करेंगे। इस दौरान अन्य देशों के साथ द्विपक्षीय बैठकें भी होंगी। पहली ADMM-Plus बैठक 12 अक्टूबर 2010 को हनोई में आयोजित हुई थी।
4. INS त्रिशूल इटली पहुँचा
भारतीय नौसेना का INS त्रिशूल अपनी भूमध्यसागरीय तैनाती के दौरान 25 अक्टूबर को इटली के चिवितावेच्चिया बंदरगाह पहुँचा। इससे पहले उसने इतालवी नौसेना के पोत कार्लो मार्गोटिनी के साथ पैसेज एक्सरसाइज (PASSEX) में भाग लिया। इसमें समुद्री संचालन अभ्यास, एक जहाज से दूसरे पर हेलीकॉप्टर उतारने और बोर्डिंग संबंधी अभ्यास शामिल थे।
5. नौसेना ने स्वदेशी अंडरवॉटर विजन सिस्टम के लिए अनुबंध दिया
भारतीय नौसेना ने iDEX के अंतर्गत बेंगलुरु स्थित स्टार्टअप Ci4 को स्वदेशी अंडरवॉटर विजन सिस्टम (UVS) और बहु-माध्यम अवलोकन उपकरण विकसित करने का अनुबंध दिया है। इन प्रणालियों का उपयोग मरीन कमांडो (MARCOS) के विशेष अभियानों सहित विभिन्न मिशनों में किया जा सकेगा।
6. अरुणाचल प्रदेश पर फर्जी AI वीडियो का पर्दाफाश
भारतीय सेना की तथ्य-जाँच इकाई ने एक डीपफेक वीडियो का पर्दाफाश किया, जिसमें झूठा दावा किया गया था कि चीन ने अरुणाचल प्रदेश के कुछ क्षेत्रों पर नियंत्रण कर लिया है। वीडियो में स्पीयर कोर (3 कोर) के जनरल ऑफिसर कमांडिंग लेफ्टिनेंट जनरल गिरिश कालिया के नाम से फर्जी बयान दिखाने के लिए AI लिप-सिंकिंग और आवाज की नकल का इस्तेमाल किया गया था।
7. जापान की रक्षा रिपोर्ट में भारत को अत्यंत महत्वपूर्ण देश बताया गया
जापान की नवीनतम रक्षा श्वेतपत्र रिपोर्ट में भारत को “अत्यंत महत्वपूर्ण देश” बताया गया है। रिपोर्ट में रक्षा उपकरणों और प्रौद्योगिकी सहयोग को द्विपक्षीय संबंधों का महत्वपूर्ण आधार माना गया है। इसमें मलक्का जलडमरूमध्य जैसे प्रमुख समुद्री मार्गों के निकट भारत की स्थिति और DRDO तथा जापान की अधिग्रहण, प्रौद्योगिकी एवं लॉजिस्टिक्स एजेंसी (ATLA) के बीच सहयोग का भी उल्लेख किया गया है।
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✈️ अंतरराष्ट्रीय समाचार
1. प्रधानमंत्री मोदी ने BRICS देशों के सांसदों से बातचीत की
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने नई दिल्ली में 12वें BRICS संसदीय मंच में भाग लेने आए BRICS सदस्य देशों के सांसदों से बातचीत की। इस दौरान विभिन्न मुद्दों पर विचारों का आदान-प्रदान हुआ।
2. BRICS संसदों से जन-केंद्रित विकास को मजबूत करने की अपील
12वें BRICS संसदीय मंच के उद्घाटन संबोधन में लोकसभा अध्यक्ष ओम बिरला ने सदस्य देशों की संसदों से जन-केंद्रित विकास, वैश्विक शांति और सतत विकास के लिए मिलकर काम करने का आग्रह किया।
उन्होंने कहा कि युद्ध, व्यापारिक तनाव, आतंकवाद और जलवायु परिवर्तन के दौर में संवाद और कूटनीति पहले से अधिक महत्वपूर्ण हैं। ईरान के संसदीय प्रतिनिधिमंडल ने उन्हें ईरान आने का निमंत्रण दिया।
3. भारत-कनाडा के बीच प्रवासन और गतिशीलता संवाद
भारत और कनाडा ने नई दिल्ली में प्रवासन एवं गतिशीलता संवाद की पहली बैठक आयोजित की। इसकी सह-अध्यक्षता विदेश मंत्रालय की सचिव (CPV एवं OIA) श्रीप्रिया रंगनाथन और कनाडा के आव्रजन उपमंत्री टेड गैलिवन ने की।
दोनों देशों ने संदर्भ शर्तों पर हस्ताक्षर किए और छात्रों, कुशल श्रमिकों तथा पेशेवरों की आवाजाही पर चर्चा की। अगली बैठक कनाडा में होगी।
4. लिकटेंस्टाइन के युवराज भारत की राजकीय यात्रा पर
लिकटेंस्टाइन के युवराज एलोइस अपनी पत्नी युवराज्ञी सोफी और व्यापारिक प्रतिनिधिमंडल के साथ भारत की राजकीय यात्रा पर नई दिल्ली पहुँचे। इससे पहले उन्होंने मुंबई और वडोदरा का दौरा किया। केंद्रीय राज्य मंत्री जयंत चौधरी ने उनका स्वागत किया।
5. भारत-अमेरिका व्यापार समझौते पर अधिकांश बातचीत पूरी
वाणिज्य मंत्री पीयूष गोयल ने हेग में भारत-नीदरलैंड व्यापार मंच को संबोधित करते हुए कहा कि भारत और अमेरिका ने द्विपक्षीय व्यापार समझौते पर अधिकांश चर्चाएँ पूरी कर ली हैं और अब उसके अंतिम विवरणों को तय किया जा रहा है। उन्होंने बताया कि भारत ने पिछले साढ़े चार वर्षों में नौ मुक्त व्यापार समझौते किए हैं।
6. सीमा विवाद पर भारत और चीन के बीच बयानबाजी
विदेश मंत्रालय द्वारा यह कहे जाने के बाद कि चीन की सेना स्थापित गश्त के तरीकों से हटती है तो सीमा की स्थिति प्रभावित होती है, चीन ने कहा कि उसकी सेना सामान्य सीमा गश्त करती है। चीनी विदेश मंत्रालय के प्रवक्ता गुओ जियाकुन ने कहा कि दोनों पक्ष कूटनीतिक और सैन्य माध्यमों से संपर्क बनाए हुए हैं।
7. जयशंकर G20 विदेश मंत्रियों की बैठक में शामिल होंगे
विदेश मंत्री एस. जयशंकर 30 और 31 अक्टूबर को अटलांटा में होने वाली G20 विदेश मंत्रियों की बैठक में शामिल होंगे। इसकी मेजबानी अमेरिकी विदेश मंत्री मार्को रुबियो करेंगे। यह बैठक दिसंबर में होने वाले G20 नेताओं के शिखर सम्मेलन की तैयारी का हिस्सा है।
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🌎 विश्व समाचार 🌍
1. ब्राजील में लूला की रिकॉर्ड चौथी जीत
ब्राजील के राष्ट्रपति लुइज़ इनासियो लूला दा सिल्वा ने 80 वर्ष की आयु में रिकॉर्ड चौथा कार्यकाल जीता। उपलब्ध अनुमान के अनुसार, उन्होंने दूसरे दौर के चुनाव में फ्लावियो बोल्सोनारो को लगभग 51.8% वैध मतों के साथ हराया, जबकि उनके प्रतिद्वंद्वी को 48.2% वोट मिले। इस कार्यकाल के अंत तक लूला कुल 16 वर्ष सत्ता में रह चुके होंगे।
2. सर्बिया में छात्र आंदोलन की जीत
सर्बिया में छात्र-नेतृत्व वाले आंदोलन ने रविवार को हुए आकस्मिक संसदीय चुनाव में जीत हासिल की। इससे अलेक्जेंडर वुचिच की सर्बियन प्रोग्रेसिव पार्टी (SNS) के 14 वर्षों के शासन का अंत हुआ। पार्टी के प्रधानमंत्री पद के उम्मीदवार वुचिच ने हार स्वीकार कर ली।
चुनाव से पहले लगभग दो वर्षों तक विरोध प्रदर्शन हुए थे। इनका संबंध 2024 में नोवी साद रेलवे स्टेशन की छतरी ढहने की घटना से था, जिसमें 16 लोगों की मौत हुई थी।
3. बुल्गारिया में राष्ट्रपति चुनाव का फैसला दूसरे दौर में
बुल्गारिया के राष्ट्रपति चुनाव में रिकॉर्ड कम मतदान के बीच कोई उम्मीदवार विजयी नहीं हुआ। वर्तमान राष्ट्रपति इलियाना योतोवा का मुकाबला 1 नवंबर को होने वाले दूसरे दौर में पूर्व कार्यवाहक प्रधानमंत्री आंद्रेई ग्यूरोव से होगा।
4. नाइजीरिया में हमले के बाद 58 शव बरामद
नाइजीरिया के ताराबा राज्य में बिन्नारी समुदाय के साप्ताहिक बाजार के दिन अज्ञात बंदूकधारियों ने हमला किया। इसके बाद कम से कम 58 शव बरामद किए गए। मृतकों में चार सुरक्षा कर्मी भी शामिल थे। किसी भी संगठन ने हमले की जिम्मेदारी नहीं ली है।
5. सूडान में बिजलीघरों पर ड्रोन हमले
सूडान के अर्धसैनिक रैपिड सपोर्ट फोर्सेज (RSF) ने पाँच बिजलीघरों पर समन्वित ड्रोन हमला किया। इनमें अल-जज़ीरा और गेदारेफ राज्यों में दो-दो तथा व्हाइट नाइल राज्य में एक बिजलीघर शामिल है। हमलों से सेना के नियंत्रण वाले पूर्वी क्षेत्रों में बड़े पैमाने पर बिजली आपूर्ति बाधित हुई। सूडानी सेना और RSF के बीच अप्रैल 2023 से युद्ध जारी है।
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🏅 खेल समाचार
1. भारत ने न्यूजीलैंड के खिलाफ T20 श्रृंखला में 2-0 की बढ़त बनाई
भारत ने क्राइस्टचर्च में दूसरे T20 अंतरराष्ट्रीय मैच में 181 रन का लक्ष्य रिकॉर्ड अंदाज में हासिल कर पाँच मैचों की श्रृंखला में 2-0 की बढ़त बना ली। भारत ने अंतिम पाँच ओवरों में 68 रन बनाए। तिलक वर्मा और नितीश कुमार रेड्डी ने 30 गेंदों पर नाबाद 69 रन की साझेदारी की और एक गेंद शेष रहते टीम को जीत दिलाई।
2. पुरुष एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी हॉकी आज से
पुरुष एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी हॉकी प्रतियोगिता आज पंजाब में शुरू हो रही है। एशियाई खेलों की चैंपियन भारतीय टीम कप्तान हरमनप्रीत सिंह के नेतृत्व में बांग्लादेश के खिलाफ उतरेगी।
इस प्रतियोगिता में भारत, जापान, मलेशिया, चीन, बांग्लादेश और दक्षिण कोरिया सहित छह टीमें भाग ले रही हैं। अनुभवी खिलाड़ी मनप्रीत सिंह चोट के कारण प्रतियोगिता से बाहर हो गए हैं।
3. डकार युवा ओलंपिक खेलों के लिए 17 भारतीय खिलाड़ियों का चयन
भारतीय ओलंपिक संघ ने सेनेगल में 31 अक्टूबर से 13 नवंबर तक होने वाले डकार 2026 युवा ओलंपिक खेलों के लिए 11 खेलों में 17 खिलाड़ियों का चयन किया है। यह अफ्रीका में आयोजित होने वाला पहला ओलंपिक आयोजन होगा।
4. हाइलो ओपन बैडमिंटन में सिंधु और लक्ष्य सेन
दूसरी वरीयता प्राप्त पी.वी. सिंधु जर्मनी में आज से शुरू होने वाले हाइलो ओपन बैडमिंटन टूर्नामेंट में भारत की चुनौती का नेतृत्व करेंगी। लक्ष्य सेन भी प्रतियोगिता में भाग लेंगे।
5. गैरेथ बैटी चेन्नई सुपर किंग्स के सहायक कोच बनेंगे
सर्रे को 2022 से 2024 तक लगातार तीन काउंटी चैंपियनशिप खिताब दिलाने वाले गैरेथ बैटी क्लब छोड़कर चेन्नई सुपर किंग्स से जुड़ेंगे। वह मुख्य कोच जहीर खान के नेतृत्व में सहायक कोच की भूमिका निभाएँगे।
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💰 वित्त समाचार
भारतीय रुपये का अनुमानित मूल्य
💷 ब्रिटिश पाउंड (GBP): ₹127
€ यूरो: ₹107
🇺🇸 अमेरिकी डॉलर (USD): ₹95
🇨🇦 कनाडाई डॉलर: ₹68
🇦🇺 ऑस्ट्रेलियाई डॉलर: ₹67
🇦🇪 UAE दिरहम: ₹26
🇨🇳 चीनी युआन: ₹14
🇲🇻 मालदीव रूफिया: ₹6.14
🇧🇹 भूटानी न्गुल्ट्रम: ₹1.00
🇳🇵 नेपाली रुपया: ₹0.62
🇧🇩 बांग्लादेशी टका: ₹0.77
🇵🇰 पाकिस्तानी रुपया: ₹0.34
🇱🇰 श्रीलंकाई रुपया: ₹0.29
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📈 BSE सेंसेक्स
73,606.75 — 482.92 अंक की बढ़त (0.66%) 🔺
📈 निफ्टी
22,753.20 — 153.20 अंक की बढ़त (0.68%) 🔺
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मुंबई के वित्तीय बाजार में दरें
सोना: ₹14,275 प्रति ग्राम (24 कैरेट)
चाँदी: ₹2,20,000 प्रति किलोग्राम
1. वर्ष 2030 तक सरकारी कर्ज GDP के 50% तक लाने का लक्ष्य
वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने तिरुचिरापल्ली में कहा कि केंद्र सरकार का लक्ष्य 2030 तक सरकारी कर्ज को सकल घरेलू उत्पाद (GDP) के 50% तक लाना है। वर्ष 2026-27 के बजट में राजकोषीय घाटे का लक्ष्य GDP का 4.3% और कर्ज-GDP अनुपात 55.6% रखा गया था।
2. Paytm की मूल कंपनी का मुनाफा दस गुना से अधिक बढ़ा
Paytm की मूल कंपनी One 97 Communications ने वित्त वर्ष 2026-27 की दूसरी तिमाही में ₹225 करोड़ का शुद्ध मुनाफा दर्ज किया, जबकि एक वर्ष पहले यह ₹21 करोड़ था। कंपनी का परिचालन राजस्व 28% बढ़कर ₹2,648 करोड़ हो गया। यह कंपनी की लगातार छठी लाभदायक तिमाही है।
3. Tata Communications का ₹4,350 करोड़ निवेश
Tata Communications भारत के AI डेटा सेंटर कॉरिडोर के लिए लगभग 10,000 किलोमीटर लंबा अतिरिक्त फाइबर नेटवर्क बिछाने पर करीब 450 मिलियन डॉलर यानी लगभग ₹4,350 करोड़ निवेश करेगी। पहले चरण में मुंबई, पुणे, हैदराबाद और चेन्नई को शामिल किया जाएगा।
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🎬 मनोरंजन समाचार
1. नयनतारा फिल्म ‘धर्मन’ से जुड़ीं
अभिनेत्री नयनतारा रजनीकांत की फिल्म ‘धर्मन’ से जुड़ गई हैं। फिल्म का निर्माण राज कमल फिल्म्स इंटरनेशनल कर रहा है। वर्ष 2021 की फिल्म ‘अन्नात्थे’ के पाँच साल बाद नयनतारा और रजनीकांत फिर साथ नजर आएँगे।
2. ‘मंगल रंग’ गाने को लेकर ऑनलाइन आलोचना
निर्देशक नितेश तिवारी की फिल्म ‘रामायण’ के राम-सीता विवाह गीत ‘मंगल रंग’ को लेकर ए.आर. रहमान की ऑनलाइन आलोचना हुई। अरिजीत सिंह और श्रेया घोषाल की आवाज वाले इस गीत के बोल कुमार विश्वास ने लिखे हैं। कुछ श्रोताओं ने गीत में कव्वाली और सूफी संगीत के प्रभाव पर आपत्ति जताई।
3. जावेद अख्तर ने रश्मिका मंदाना का समर्थन किया
अभिनेत्री रश्मिका मंदाना को हिंदी उच्चारण और लहजे को लेकर सोशल मीडिया पर ट्रोल किए जाने के बाद जावेद अख्तर और अभिनेत्री मधु उनके समर्थन में आए। जावेद अख्तर ने कहा कि भाषा के आधार पर झूठी और निराधार श्रेष्ठता जताना स्वीकार्य नहीं है।
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🇮🇳 भारत के बारे में रोचक तथ्य 🇮🇳
📜 भारत का पहला पूर्ण जैविक राज्य कौन-सा था?
उत्तर: सिक्किम
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 18 जनवरी 2016 को गंगटोक में सिक्किम को भारत का पहला पूर्ण जैविक राज्य घोषित किया था। राज्य ने धीरे-धीरे रासायनिक उर्वरकों और कीटनाशकों का उपयोग बंद करके अपनी कृषि भूमि को प्रमाणित जैविक खेती के अंतर्गत लाया।
दिए गए बुलेटिन के अनुसार, 25 अक्टूबर 2026 को लद्दाख भारत का पहला पूर्ण जैविक केंद्रशासित प्रदेश बना।
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😀 आज का विचार 😃
“शक्ति शारीरिक क्षमता से नहीं आती। यह अटूट इच्छाशक्ति से आती है।”
— महात्मा गांधी
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😆 आज का चुटकुला — दोस्त और चिंटू 😂
👬 दोस्त: चिंटू, तुम दूध के गिलास को इतने देर से क्यों घूर रहे हो?
😎 चिंटू: टीचर ने कहा है कि कल का सवाल है—“दूध सफेद क्यों होता है?”
👬 दोस्त: तो फिर?
😎 चिंटू: मैं इंतजार कर रहा हूँ कि दूध खुद ही मुझे इसका जवाब बता दे! 🤣😂
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😳 ऐसा क्यों? ❓❓
दूध सफेद क्यों होता है?
दूध में अधिकतर पानी होता है, लेकिन उसमें वसा की बहुत छोटी बूंदें और केसिन नामक प्रोटीन के सूक्ष्म समूह भी होते हैं, जिन्हें मिसेल कहा जाता है।
इन कणों का आकार दृश्य प्रकाश की तरंगदैर्ध्य के आसपास होता है। इसलिए ये प्रकाश के सभी रंगों को अलग-अलग दिशाओं में बिखेरते हैं, बजाय इसके कि प्रकाश सीधे इनके आर-पार निकल जाए। जब सभी रंग एक साथ बिखरते हैं, तो हमारी आँखों को दूध सफेद दिखाई देता है।
पूर्ण वसा वाला दूध अधिक मलाईदार दिखता है, क्योंकि उसमें वसा की बूंदें अधिक होती हैं। कम वसा वाला स्किम्ड दूध हल्का नीला दिखाई दे सकता है।
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🙏 संस्कृत सीखें
संस्कृत श्लोक:
मातृदेवो भव। पितृदेवो भव।
आचार्यदेवो भव। अतिथिदेवो भव॥
रोमन हिंदी में:
Matridevo bhava, pitridevo bhava, acharyadevo bhava, atithidevo bhava। 🙏
अर्थ:
माता को देवता के समान मानो। पिता को देवता के समान मानो। आचार्य अर्थात गुरु को देवता के समान मानो। अतिथि को देवता के समान मानो।
— तैत्तिरीय उपनिषद् 1.11.2
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🤔 यह कैसे काम करता है?
🍳 इंडक्शन कुकटॉप कैसे काम करता है?
🔹 1. तांबे की कुंडली: चिकनी काँच-सिरेमिक सतह के नीचे तांबे के तार की एक चपटी कुंडली होती है।
🔹 2. उच्च आवृत्ति वाली विद्युत धारा: इंडक्शन चालू करने पर इलेक्ट्रॉनिक सर्किट घरेलू बिजली को उच्च आवृत्ति वाली प्रत्यावर्ती धारा में बदलते हैं। इसकी आवृत्ति सामान्यतः कई किलोहर्ट्ज़ होती है। यह धारा कुंडली में प्रवाहित होती है।
🔹 3. चुंबकीय क्षेत्र: कुंडली में बहने वाली धारा काँच की सतह के ऊपर तेजी से बदलने वाला चुंबकीय क्षेत्र उत्पन्न करती है।
🔹 4. बर्तन गर्म कैसे होता है? जब लोहे या स्टील के चुंबकीय तले वाला बर्तन रखा जाता है, तो चुंबकीय क्षेत्र उसके तले में भँवर विद्युत धाराएँ (Eddy Currents) उत्पन्न करता है। धातु के विद्युत प्रतिरोध के कारण ऊष्मा पैदा होती है और बर्तन गर्म हो जाता है।
🔹 5. सुरक्षा व्यवस्था: काँच की सतह मुख्यतः गर्म बर्तन से मिलने वाली ऊष्मा के कारण गर्म होती है। यदि उपयुक्त बर्तन न हो या उपकरण अधिक गर्म हो जाए, तो सेंसर कुंडली को बंद कर सकते हैं। इसी कारण बिना चुंबकीय तले वाले एल्युमिनियम या काँच के बर्तन सामान्य इंडक्शन कुकटॉप पर काम नहीं करते।
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📚 आज का सामान्य ज्ञान (GK TODAY)
27 अक्टूबर — महत्वपूर्ण दिवस
1. पैदल सेना दिवस (Infantry Day)
भारतीय सेना प्रत्येक वर्ष 27 अक्टूबर को पैदल सेना दिवस मनाती है। 1947 में इसी दिन 1 सिख बटालियन के सैनिकों को जम्मू-कश्मीर में पाकिस्तान समर्थित कबायली हमलावरों को रोकने के लिए हवाई मार्ग से श्रीनगर पहुँचाया गया था। इसे जम्मू-कश्मीर के भारत में विलय के बाद स्वतंत्र भारत की सेना की पहली प्रमुख सैन्य कार्रवाई के रूप में याद किया जाता है।
2. विश्व दृश्य-श्रव्य विरासत दिवस (World Day for Audiovisual Heritage)
यूनेस्को ने 2005 में इस दिवस की घोषणा की थी। इसका उद्देश्य 1980 की चलती तस्वीरों के संरक्षण संबंधी सिफारिश को याद करना और फिल्मों, ध्वनि रिकॉर्डिंग तथा वीडियो को हमारी सांस्कृतिक विरासत के रूप में सुरक्षित रखने के प्रति जागरूकता बढ़ाना है।
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🐣💐 आज के दिन जन्मे महान व्यक्तित्व
जतिंद्र नाथ दास
(जन्म: 27 अक्टूबर 1904)
जतिंद्र नाथ दास, जिन्हें जतीन दास के नाम से भी जाना जाता है, एक क्रांतिकारी थे। उनका जन्म कलकत्ता में हुआ था और वे हिंदुस्तान सोशलिस्ट रिपब्लिकन एसोसिएशन से जुड़े थे।
लाहौर षड्यंत्र मामले में जेल में रहते हुए उन्होंने राजनीतिक कैदियों के बेहतर व्यवहार की माँग को लेकर भूख हड़ताल की। 63 दिनों की भूख हड़ताल के बाद 13 सितंबर 1929 को लाहौर जेल में उनका निधन हो गया।
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🙏 मुहावरे और वाक्यांश
“Stand one’s ground”
अर्थ: दबाव या विरोध के बावजूद अपने विचारों, निर्णय या स्थिति पर दृढ़ रहना।
उदाहरण: पत्रकारों के बार-बार सवाल पूछने के बावजूद वैज्ञानिक अपने निष्कर्षों पर दृढ़ रहीं।
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📖 समानार्थी और विलोम शब्द
1. Gallant — वीर / साहसी
समानार्थी: Brave — बहादुर
विलोम: Timid — डरपोक
2. Tranquil — शांत
समानार्थी: Peaceful — शांतिपूर्ण
विलोम: Turbulent — अशांत
3. Frugal — मितव्ययी
समानार्थी: Thrifty — कम खर्च करने वाला
विलोम: Extravagant — फिजूलखर्च
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🛕 आध्यात्मिक ज्ञान
🕉️ “मौन खालीपन नहीं है; यह वह स्थान है जहाँ आत्मा अंततः अपनी आवाज सुन पाती है।”
🧘 “शांत मन वह नहीं है जिसमें तूफान नहीं आते, बल्कि वह है जो जानता है कि वह लहर नहीं, बल्कि किनारा है।”
🌳 “नदी कभी पत्थर से बहस नहीं करती। वह बस बहती रहती है और समय के साथ पत्थर भी रास्ता दे देता है।”
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🧬 स्वास्थ्य देखभाल: स्वस्थ आदतें 🩺
स्क्रीन के बढ़ते उपयोग के दौर में आँखों की देखभाल
👀 20-20-20 नियम अपनाएँ: हर 20 मिनट में लगभग 20 फीट दूर किसी वस्तु को 20 सेकंड तक देखें।
💡 स्क्रीन को आँखों से लगभग एक हाथ की दूरी पर रखें और उसे आँखों के स्तर से थोड़ा नीचे रखें। अँधेरे कमरे में स्क्रीन का इस्तेमाल करने से बचें।
😌 पढ़ते समय या स्क्रीन देखते समय बार-बार पलकें झपकाएँ, ताकि आँखों में नमी बनी रहे।
🥕 हरी पत्तेदार सब्जियाँ, गाजर, फल और मेवे खाएँ। ये आँखों के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
🩺 नियमित रूप से आँखों की जाँच कराएँ। यदि आँखों में लगातार लालिमा, दर्द या धुँधला दिखाई देने की समस्या हो, तो डॉक्टर से सलाह लें।
नोट: ये सामान्य स्वास्थ्य संबंधी सुझाव हैं और पेशेवर चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं हैं।
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