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आज 09.10.2026 की प्रमुख खबरें

आज 09.10.2026 की प्रमुख खबरें

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🇮🇳 आज 09.10.2026 की प्रमुख खबरें 🇮🇳

 

1. प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी ने दूरसंचार कंपनियों से सीमा पार होने वाली डिजिटल धोखाधड़ी पर रोक लगाने और उपयोगकर्ताओं की सुरक्षा के लिए अधिक मजबूत प्रणालियाँ विकसित करने का आह्वान किया।

 

2. आंध्र प्रदेश: मुख्यमंत्री एन. चंद्रबाबू नायडू ने प्रधानमंत्री से मुलाकात कर नदियों को जोड़कर राष्ट्रीय जल ग्रिड बनाने की मांग की।

 

3. सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय आज दीव में क्षेत्रीय समीक्षा बैठक आयोजित करेगा। इसमें देश के पश्चिमी क्षेत्र में प्रमुख कल्याणकारी योजनाओं, सामाजिक सशक्तीकरण और सामाजिक सुरक्षा योजनाओं के क्रियान्वयन की व्यापक समीक्षा की जाएगी।

 

4. खादी महोत्सव-2026: दिल्ली हाट में खादी एवं ग्रामोद्योग आयोग (KVIC) की विशेष प्रदर्शनी आयोजित की गई है। आयोग के अध्यक्ष मनोज गोयल ने कल इसका उद्घाटन किया। प्रदर्शनी 15 अक्टूबर तक चलेगी। इसमें कुल 115 स्टॉल लगाए गए हैं। यहाँ गुजरात के पारंपरिक वस्त्र और हस्तशिल्प, राजस्थान के रंगीन हस्तशिल्प एवं पारंपरिक प्रिंट, हिमाचल प्रदेश के ऊनी उत्पाद तथा उत्तर प्रदेश की पारंपरिक बुनाई और हस्तकलाएँ प्रदर्शित की जा रही हैं।

 

5. केंद्र सरकार की अंतर-मंत्रालयी टीम महाराष्ट्र पहुँची है। यह टीम 2026 के खरीफ मौसम में सूखे की स्थिति और फसलों को हुए नुकसान का जमीनी आकलन करेगी।

 

6. मिजोरम में 13 अक्टूबर को नॉर्थ ईस्ट बैंकर्स कॉन्क्लेव 3.0 आयोजित होने जा रहा है। अधिकारियों के अनुसार, केंद्रीय पूर्वोत्तर क्षेत्र विकास मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया के भी इसमें शामिल होने की संभावना है।

 

7. तेलंगाना: मूसी नदी के निकट मंचिरेवुला गाँव में मंदिर परिसर के विकास और विस्तार के लिए राज्य सरकार ₹1,108.27 करोड़ खर्च कर रही है। यह कार्य मूसी रिवरफ्रंट विकास परियोजना का हिस्सा है।

 

8. इस वर्ष प्रधानमंत्री स्मृति-चिह्न ई-नीलामी में मध्य प्रदेश की स्थानीय परंपराओं और सांस्कृतिक अभिव्यक्तियों को 22 स्मृति-चिह्नों के माध्यम से प्रस्तुत किया गया है। यह संग्रह राज्य की जीवंत विरासत का दृश्य मानचित्र प्रस्तुत करता है, जिसमें ऐतिहासिक स्थलों, स्थानीय कलाओं, पर्यावरणीय विरासत, सार्वजनिक संस्थानों और भारत की राष्ट्रीय पहचान से जुड़े प्रतीकों को शामिल किया गया है।

 

9. सिक्किम: केंद्रीय सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री नितिन गडकरी ने रंगपो से रानीपूल तक राष्ट्रीय राजमार्ग-10 के विकास के लिए ₹993.64 करोड़ की मंजूरी की घोषणा की।

 

10. दीव में बुजुर्गों की देखभाल का प्रशिक्षण: सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय के अंतर्गत राष्ट्रीय सामाजिक रक्षा संस्थान, दीव के कलेक्टर कार्यालय तथा दादरा एवं नगर हवेली और दमन एवं दीव केंद्रशासित प्रदेश प्रशासन के सहयोग से पाँच दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित करेगा।

 

11. झारखंड: मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन की माता रूपी सोरेन का 80 वर्ष की आयु में निधन हो गया। राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मू ने उनके निधन पर शोक व्यक्त किया।

 

12. महाराष्ट्र में मतदाता सूची: महाराष्ट्र के मुख्य निर्वाचन अधिकारी के कार्यालय ने सुनिश्चित करने के लिए विशेष कदमों की घोषणा की है कि कोई भी पात्र मतदाता सूची से बाहर न रहे और कोई अपात्र व्यक्ति उसमें शामिल न हो। मसौदा मतदाता सूची में नाम दर्ज न होने वाले पात्र मतदाताओं की पहचान के लिए घर-घर अभियान चलाया जा रहा है। बूथ लेवल अधिकारी (BLO) पात्रता की जाँच के बाद नए मतदाताओं से फॉर्म-6 प्राप्त कर रहे हैं।

 

13. त्योहारों के लिए विशेष रेलगाड़ियाँ: यात्रियों की भारी भीड़ को देखते हुए उत्तर रेलवे नई दिल्ली और श्री माता वैष्णो देवी कटरा के बीच आरक्षित त्योहार विशेष रेलगाड़ियों के दो फेरे चलाएगा।

 

• ट्रेन संख्या 04083 नई दिल्ली–कटरा, 9 और 16 अक्टूबर को दोपहर 2 बजे नई दिल्ली से रवाना होगी और अगले दिन सुबह 3 बजे कटरा पहुँचेगी।

• वापसी ट्रेन संख्या 04084 कटरा–नई दिल्ली, 10 और 17 अक्टूबर को सुबह 10 बजे कटरा से रवाना होगी और उसी दिन रात 11:30 बजे नई दिल्ली पहुँचेगी।

 

14. सेवा संकल्प बाइक यात्रा: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिन 17 सितंबर को शुरू हुई वडनगर से काशी तक की सेवा संकल्प बाइक यात्रा सफलतापूर्वक संपन्न हो गई।

 

15. केरल में भारी बारिश की चेतावनी: भारत मौसम विज्ञान विभाग ने आज केरल में भारी बारिश जारी रहने की संभावना जताई है। 14 में से नौ जिलों में येलो अलर्ट जारी किया गया है और कुछ स्थानों पर भारी वर्षा का अनुमान है। तिरुवनंतपुरम जिले के तटीय क्षेत्रों में समुद्री पानी के अंदर तक आने की आशंका भी जताई गई है।

 

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⚖️ कानूनी समाचार ⚖️

 

1. सुप्रीम कोर्ट ने झारखंड सरकार के उस नियम पर सवाल उठाया है, जिसमें पुलिस महानिदेशक (DGP) की नियुक्ति के लिए कम-से-कम छह महीने की शेष सेवा की अनिवार्यता हटा दी गई थी। न्यायालय ने कहा कि यह नियम पुलिस सुधारों से संबंधित प्रकाश सिंह मामले में दिए गए उसके पुराने निर्देशों से टकरा सकता है। राज्य सरकार को नियम का बचाव करने या उसमें संशोधन करने का अवसर दिया गया है।

 

2. सुप्रीम कोर्ट ने केंद्र सरकार को दवा कंपनियों की विपणन गतिविधियों की जाँच के लिए एक समिति गठित करने का निर्देश दिया है। इसमें डॉक्टरों को दिए जाने वाले उपहारों और अन्य लाभों की भी समीक्षा की जाएगी। इसका उद्देश्य स्वास्थ्य क्षेत्र में अनैतिक प्रचार गतिविधियों पर रोक लगाना है।

 

3. महिलाओं की सुरक्षा मजबूत करने के लिए सुप्रीम कोर्ट ने पुलिस गश्त बढ़ाने, निगरानी व्यवस्था बेहतर बनाने और सार्वजनिक परिवहन तथा राइड-शेयरिंग सेवाओं के चालकों के उचित पृष्ठभूमि सत्यापन पर जोर दिया है।

 

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🚨 दुर्घटनाएँ 🚨

 

मुंबई के पवई स्थित IIT बॉम्बे परिसर के एक छात्रावास में गुरुवार रात गैस सिलेंडर की पाइप से गैस रिसाव के कारण आग लग गई। इस घटना में दो बच्चों सहित पाँच लोग घायल हो गए।

 

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🛡️ रक्षा समाचार 🛡️

 

1. रक्षा क्षेत्र: वित्त वर्ष 2026–27 के पहले पाँच महीनों में भारत का रक्षा पूँजीगत व्यय पिछले वर्ष की समान अवधि की तुलना में 37% बढ़ा।

 

2. भारत ने ताजिकिस्तान और तुर्कमेनिस्तान को स्वदेशी आकाश वायु-रक्षा मिसाइल प्रणाली का निर्यात करके मध्य एशिया के रक्षा क्षेत्र में अपनी उपस्थिति मजबूत की है।

 

3. केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (CRPF) के महानिदेशक जी. पी. सिंह ने 2026 के 20वें एशियाई खेलों में शानदार प्रदर्शन के लिए ओलंपिक पदक विजेता और विश्व चैंपियन मुक्केबाज लवलीना बोरगोहेन को CRPF मुख्यालय में सम्मानित किया।

 

4. भारतीय अंतरिक्ष अनुसंधान संगठन (ISRO) के मानव अंतरिक्ष उड़ान केंद्र (HSFC) ने बेंगलुरु स्थित अंतरिक्ष यात्री प्रशिक्षण सुविधा में ह्यूमन स्पेस एनालॉग सिस्टम (HSAS) के डिजाइन और स्थापना के लिए निविदा जारी की है। यह परियोजना लंबी अवधि के मानव अंतरिक्ष अभियानों के लिए अंतरिक्ष यात्रियों को तैयार करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

 

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✈️ अंतरराष्ट्रीय समाचार ✈️

 

1. सऊदी अरब में भारतीयों के लिए सलाह: रियाद स्थित भारतीय दूतावास ने सऊदी अरब में रह रहे भारतीय नागरिकों से मौजूदा परिस्थितियों को देखते हुए सतर्क रहने और आवश्यकता पड़ने पर घर के अंदर रहने की अपील की है। नागरिकों से स्थानीय अधिकारियों द्वारा आधिकारिक माध्यमों से जारी निर्देशों का पालन करने को कहा गया है। रियाद स्थित दूतावास और जेद्दा स्थित भारतीय वाणिज्य दूतावास सामान्य रूप से काम कर रहे हैं। VFS के माध्यम से दी जाने वाली सेवाएँ भी जारी हैं। प्रवासी भारतीय सहायता केंद्र की 24×7 हेल्पलाइन 8002471234 उपलब्ध है।

 

2. सुरक्षा संबंधी चिंताओं और हवाई अड्डे पर हमलों की खबरों के बाद एयर इंडिया, इंडिगो और अकासा एयर ने रियाद के लिए उड़ानें निलंबित कर दीं।

 

3. नवीन एवं नवीकरणीय ऊर्जा राज्य मंत्री श्रीपाद येसो नाइक ने क्षेत्रीय ऊर्जा सहयोग, ऊर्जा सुरक्षा तथा सुरक्षित, मजबूत, किफायती और टिकाऊ ऊर्जा भविष्य के प्रति भारत की प्रतिबद्धता पर जोर दिया। उन्होंने फिलीपींस के मनीला में आयोजित 20वीं पूर्वी एशिया शिखर सम्मेलन ऊर्जा मंत्रियों की बैठक में भारत का प्रतिनिधित्व किया।

 

4. केंद्रीय पर्यावरण, वन एवं जलवायु परिवर्तन मंत्री भूपेंद्र यादव ने फिजी में ऑस्ट्रेलिया के जलवायु परिवर्तन एवं ऊर्जा मंत्री तथा COP31 वार्ता अध्यक्ष क्रिस बोवेन से मुलाकात की। यह बैठक प्री-COP31 के अवसर पर हुई।

 

5. भारत ने आतंकवाद के मुद्दे पर पाकिस्तान पर दोहरा रवैया अपनाने का आरोप लगाया है। भारत ने कहा कि जैश-ए-मोहम्मद प्रमुख मसूद अजहर के बारे में जानकारी देने पर इनाम घोषित करके इस्लामाबाद आतंकवादी संगठनों को अपने समर्थन पर पर्दा डालने का प्रयास कर रहा है। भारत ने कहा कि दुनिया 9/11, 26/11 और पहलगाम हमलों को नहीं भूली है।

 

6. भारत ने अमेरिका और 13 अन्य अर्थव्यवस्थाओं के साथ एक संयुक्त मंत्रिस्तरीय बयान पर हस्ताक्षर किए हैं। इसमें उत्पादन क्षमता की संरचनात्मक अधिकता से निपटने और वैश्विक बाजारों को प्रभावित करने वाली गैर-बाजार नीतियों पर अंकुश लगाने के उपायों का आह्वान किया गया है।

 

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🌎 विश्व समाचार 🌍

 

1. साहित्य का नोबेल पुरस्कार: कनाडाई लेखिका ऐन कार्सन को साहित्य का नोबेल पुरस्कार प्रदान किया गया। स्वीडिश अकादमी, स्टॉकहोम ने बताया कि उन्हें उनकी साहसिक और नवीन साहित्यिक रचनाओं के लिए सम्मानित किया गया है, जिनमें शास्त्रीय साहित्यिक परंपरा के साथ रचनात्मक संवाद के माध्यम से समकालीन साहित्य के नए रूप विकसित किए गए हैं।

 

2. बलूचिस्तान: मानवाधिकार संगठन बलूच यकजहती समिति (BYC) ने पाकिस्तान की सेनाओं द्वारा की गई बमबारी की कड़ी निंदा की है। इस घटना में बलूचिस्तान के पंजगुर जिले में बच्चों की मौत हुई।

 

3. यूक्रेन पर रूसी हमला: रूस के बड़े हमले में यूक्रेन में 25 लोगों की मौत और 100 लोग घायल हुए। रूस ने कीव सहित यूक्रेन के लगभग एक दर्जन क्षेत्रों को निशाना बनाते हुए 70 मिसाइलें और दर्जनों हमलावर ड्रोन दागे।

 

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🚣🚴🏇🏊 खेल समाचार 🏏

 

1. भारत–वेस्टइंडीज T20I श्रृंखला: भारत और वेस्टइंडीज के बीच दूसरा T20 अंतरराष्ट्रीय मैच आज, 9 अक्टूबर 2026 को रांची के JSCA अंतरराष्ट्रीय स्टेडियम परिसर में खेला जाएगा। मैच भारतीय समयानुसार शाम 7 बजे शुरू होगा।

 

2. ICC T20I रैंकिंग: भारतीय बल्लेबाज श्रेयस अय्यर ने अपना पहला T20 अंतरराष्ट्रीय शतक बनाने के बाद ICC पुरुष T20I बल्लेबाजी रैंकिंग में करियर का सर्वश्रेष्ठ सातवाँ स्थान हासिल किया।

 

3. एशियाई खेल हॉकी: एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक जीतकर 2028 लॉस एंजिलिस ओलंपिक के लिए सीधे क्वालीफाई करने वाली भारतीय पुरुष हॉकी टीम अब एशियन चैंपियंस ट्रॉफी की तैयारी कर रही है। यह प्रतियोगिता 27 अक्टूबर से 5 नवंबर तक जालंधर और मोहाली में आयोजित होगी।

 

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💰 वित्त समाचार 💰

 

भारतीय रुपये के मुकाबले विदेशी मुद्राओं का अनुमानित मूल्य

 

💷 GBP – ब्रिटिश पाउंड: ₹128

€ यूरो: ₹109

💵 USD – अमेरिकी डॉलर: ₹96

🇨🇦 कनाडाई डॉलर: ₹68

🇦🇺 ऑस्ट्रेलियाई डॉलर: ₹67

🇦🇪 UAE दिरहम: ₹26

🇨🇳 चीनी युआन: ₹14

🇲🇻 मालदीव रुफिया: ₹6.17

🇧🇹 भूटानी नगुल्ट्रम: ₹1.00

🇳🇵 नेपाली रुपया: ₹0.63

🇧🇩 बांग्लादेशी टका: ₹0.77

🇵🇰 पाकिस्तानी रुपया: ₹0.34

🇱🇰 श्रीलंकाई रुपया: ₹0.30

 

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BSE सेंसेक्स

71,593.24 — 1,045.46 अंक की गिरावट (1.44%) 🔻

 

NIFTY

22,231.80 — 371.25 अंक की गिरावट (1.64%) 🔻

 

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मुंबई के वित्तीय बाजार में दरें

 

सोना: ₹14,950 प्रति 1 ग्राम (24 कैरेट)

चाँदी: ₹2,35,000 प्रति किलोग्राम

 

1. RBI और रेपो दर: भारतीय रिजर्व बैंक ने मुद्रास्फीति के जोखिमों से निपटने के लिए रेपो दर में 0.25 प्रतिशत अंक की वृद्धि कर इसे 5.50% कर दिया। फरवरी 2023 के बाद यह पहली दर वृद्धि है।

 

2. कच्चे तेल की कीमतों का असर: ब्रेंट कच्चे तेल का मूल्य 100 डॉलर प्रति बैरल से ऊपर बने रहना भारत की अर्थव्यवस्था के लिए सीधा खतरा है। भारत अपनी ऊर्जा आवश्यकताओं के लिए बड़े पैमाने पर आयात पर निर्भर है, जिससे बाहरी भुगतान संतुलन और घरेलू महँगाई पर दबाव पड़ता है। भारत अपनी कच्चे तेल की आवश्यकता का 88% से अधिक आयात करता है। यदि कीमतें लंबे समय तक 100 डॉलर प्रति बैरल से ऊपर रहती हैं, तो सालाना तेल आयात बिल 200 अरब डॉलर से अधिक हो सकता है।

 

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🎬 मनोरंजन समाचार 🎬

 

1. नाना पाटेकर — फिल्म जगत में शोक: खबरों के अनुसार, वरिष्ठ अभिनेता नाना पाटेकर का 8 अक्टूबर को 75 वर्ष की आयु में निधन हो गया। अनिल कपूर, अक्षय कुमार और शाहरुख खान सहित कई अभिनेताओं ने उन्हें श्रद्धांजलि दी।

 

2. रणबाली का ट्रेलर जारी: विजय देवरकोंडा और रश्मिका मंदाना की फिल्म रणबाली का ट्रेलर जारी कर दिया गया है। फिल्म 16 अक्टूबर 2026 को सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली है।

 

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🇮🇳 भारत के बारे में रोचक तथ्य 🇮🇳

 

विश्व का सबसे बड़ा डाक नेटवर्क — इंडिया पोस्ट 📮

 

भारत का विशाल डाक नेटवर्क शहरों, कस्बों और दूरदराज के गाँवों को जोड़ता है। इंडिया पोस्ट, संचार मंत्रालय के डाक विभाग के अंतर्गत कार्य करता है। इसकी सेवाओं में डाक वितरण, बचत योजनाएँ और अन्य वित्तीय सेवाएँ शामिल हैं।

 

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😀 आज का विचार 😃

“सफलता छोटे-छोटे प्रयासों का परिणाम है, जिन्हें दिन-प्रतिदिन लगातार दोहराया जाता है।”

 

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😆 आज का चुटकुला 😆

 

👩‍🦰 माँ: चिंटू, पढ़ाई क्यों नहीं कर रहे हो?

 

👦 चिंटू: माँ, मैं सपने में पढ़ाई करूँगा!

 

👩‍🦰 माँ: वह कैसे?

 

👦 चिंटू: क्योंकि सपने में ही तो मैं हमेशा टॉपर बनता हूँ! 😂

 

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😳 क्यों? ❓

 

⚡ हमें बिजली पहले दिखाई देती है और गरज बाद में क्यों सुनाई देती है?

 

प्रकाश की गति ध्वनि की गति से बहुत अधिक होती है। गरज-चमक वाले तूफान में बिजली की चमक लगभग तुरंत हमारी आँखों तक पहुँच जाती है, जबकि बादलों की गर्जना की आवाज़ हमारे कानों तक पहुँचने में अधिक समय लेती है। इसलिए हमें बिजली पहले दिखाई देती है और गरज बाद में सुनाई देती है।

 

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🙏🏻 संस्कृत सीखें 🙏🏻

 

विद्या ददाति विनयं, विनयाद् याति पात्रताम्।

 

अर्थ: विद्या विनम्रता प्रदान करती है और विनम्रता से मनुष्य योग्यता प्राप्त करता है।

 

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🤔 यह कैसे काम करता है?

 

📮 डाकघर का PIN कोड कैसे काम करता है?

 

• PIN का पूरा नाम Postal Index Number है, जिसे हिंदी में डाक सूचकांक संख्या कहते हैं।

 

• भारत में छह अंकों वाली PIN कोड प्रणाली 15 अगस्त 1972 को शुरू की गई थी।

 

• पहला अंक एक बड़े भौगोलिक डाक क्षेत्र की पहचान करता है।

 

• अगले अंक डाक छँटाई क्षेत्र और डाक जिले की पहचान को और अधिक विशिष्ट बनाते हैं।

 

• अंतिम अंक संबंधित डाक वितरण कार्यालय की पहचान करते हैं।

 

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📚 आज का सामान्य ज्ञान 📚

 

• विश्व डाक दिवस: 9 अक्टूबर।

 

• यूनिवर्सल पोस्टल यूनियन (UPU) की स्थापना: 9 अक्टूबर 1874।

 

• भारत में PIN कोड प्रणाली की शुरुआत: 1972।

 

• भारतीय डाक व्यवस्था के जनक: लॉर्ड डलहौजी के डाक सुधारों को भारतीय डाक व्यवस्था के विकास से अक्सर जोड़ा जाता है। हालाँकि, इसे बिना स्पष्टीकरण के उनका आधिकारिक पदनाम नहीं मानना चाहिए।

 

विश्व डाक दिवस, यूनिवर्सल पोस्टल यूनियन की स्थापना की याद में मनाया जाता है। यह दुनिया भर में डाक सेवाओं के महत्व को भी उजागर करता है।

 

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🐣💐 आज का जन्मदिन 💐🐣

 

उस्ताद अमजद अली खान

 

जन्म: 9 अक्टूबर 1945, ग्वालियर, मध्य प्रदेश।

 

वे भारत के प्रसिद्ध शास्त्रीय संगीतकार हैं और सरोद वादन के प्रमुख कलाकारों में गिने जाते हैं।

 

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🙏🏻 मुहावरे और वाक्यांश 🙏🏻

 

“Better late than never”

 

अर्थ: कुछ भी न करने से देर से करना बेहतर है।

 

उदाहरण: उसने आखिरकार अपना असाइनमेंट पूरा कर लिया; देर आए, दुरुस्त आए।

 

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📖 समानार्थी और विलोम शब्द 📖

 

• Wisdom (बुद्धिमत्ता):

समानार्थी — Knowledge (ज्ञान)

विलोम — Foolishness (मूर्खता)

 

• Victory (विजय):

समानार्थी — Triumph (जीत)

विलोम — Defeat (हार)

 

• Honest (ईमानदार):

समानार्थी — Truthful (सत्यवादी)

विलोम — Dishonest (बेईमान)

 

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🛕 वैदिक ज्ञान 🛕

चार वेद

• ऋग्वेद: स्तुतियाँ और प्रार्थनाएँ।

• सामवेद: संगीतबद्ध मंत्र और गायन।

• यजुर्वेद: यज्ञ संबंधी मंत्र और अनुष्ठानों के निर्देश।

• अथर्ववेद: मंत्र, प्रार्थनाएँ और पारंपरिक ज्ञान।

 

हिंदू परंपरा में इन चारों को चार वेदों के रूप में मान्यता प्राप्त है।

 

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🧬 स्वास्थ्य देखभाल: स्वस्थ आदतें 🩺

 

बेहतर स्वास्थ्य के लिए सरल आदतें

 

• फलों और सब्जियों सहित संतुलित आहार लें।

• पूरे दिन पर्याप्त पानी पिएँ।

• सोने और जागने का नियमित समय बनाए रखें।

• हर दिन शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।

• भोजन करने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोएँ।

 

नोट: ये सामान्य स्वस्थ आदतें हैं। ये पेशेवर चिकित्सकीय सलाह का विकल्प नहीं हैं।

 

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Credit  google,shubhoday


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